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京东 11.11 红包
【赵堡太极拳】十三式网络教学成果展
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肩不横练,胯不竖开
赵堡太极拳人人可练(上)
后生可畏呀,比某些大师强多了
开胯!开胯!开胯!
吴忍堂大师是武当赵堡太极拳终身成就奖获得者,一代宗师郑悟清先生的入室弟子,跟随郑先生四十余载,深得该拳奥秘,是当代武当赵堡太极难得的集功法丶理法丶实战集大成者。
逆腹式呼吸
单式练习出功夫
张怀光赵堡太极拳
用肩打人,用胯走路
刘东教太极学员赵堡太极拳75式
非常有用的太极拳知识:虚领顶劲的运用
刘东教太极网络教学13式
跪坐与开胯
脑梗练赵堡太极拳3个月,康复
八十年代的人是怎么练拳的?
肩胯一体出整劲儿
沉肩坠肘的重要性(上)
还是过去的推手有味道
抬脚与落脚
赵堡太极拳教学32
李随成太极推手道
道家练的古老太极拳。
初练
钟情于赵堡太极拳
知识输出:站桩
丹田在劲力中的作用 上
致敬劳动者——和曾利老师一起练太极拳
传统方法练简化24太极拳
蹲墙功(上)
李随成赵堡太极拳进校园之一
这个拳你我都喜欢💕
沉肩坠肘的重要性(下)
教师节特辑:太极拳教练的魅力与智慧
赵堡太极拳大师话太极
来说说你被传武骗了吗?现代练武还有用吗?(下)
赵堡太极拳教学31
十年如一日:坚持的魔力
赵堡太极拳:传承千年,李随成先生功不可没
大爷还是那个大爷
赵堡太极拳是我的最爱