夏天热，瘙痒，尤其，长头发的姑娘。自己动手，做个蚕砂枕头吧
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倪海厦：晚上朝哪边睡，真的很有讲究！睡眠好，气血就好了，还能变年轻
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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跟着倪师养生，自己动手，给崽崽做一份，绿色，安全，没有高科技的，艾草薄荷油，清凉，止痒，解毒
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侧柏叶洗发水 头发一把一把掉，做个古法侧柏叶洗发水
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竹芯茶的好处你知道吗!
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古人夏天是如何驱蚊的，《治寿世方》记载:“取池浮萍阴干，夜于苍术、白芷同焚，蚊感其气，皆化为水。”
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冰凉夏日，绿豆腐。感恩倪师，感恩遇见，为我打开中医的大门。
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感恩遇见，感恩倪海厦老师，为我打开中药之门。自己动手做的麦芽糖，古法熬制，希望你也能吃出小时候的味道
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【水果】倪师讲正确吃水果，记得收藏转发
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炎炎夏日，为家人，做一份，清凉，绿豆冰糕，中医养生，也可以好吃，又洋气
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舌头有齿痕，可能是这里堵塞了，倪师教你一招化解
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倪海厦：失眠？艾灸一个穴位就够了
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女人只要这个地方热，一辈子不会有妇科问题
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朋友，家人，粉丝都让我做，那就再做一些吧，纯中药的，0高科技，0添加的洗发水，每次只能做几瓶，最好的材料，最认真的制作，结果不会太差
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倪师讲：所谓“抑郁症”的真正原因，让你大开眼界！
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倪海厦：公共场合阴部瘙痒，一个穴位缓解尴尬
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头发一把一把的掉，做个古法侧柏叶洗发水
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艾叶灰炒蛋作用真厉害!懂的人把它当宝。
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倪师药酒，泡酒教程。
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你命中注定要吃哪碗饭
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倪海厦：此处骨高之人，绝顶聪明
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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端午节了，各地习俗不一，大部分地方是端午香囊，但我们这有端午彩蛋。对了，谁还需要端午香囊，我这还有，送了。感恩倪师，为我打开中医之门，望和大家一起学习和传承中医
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为什么总是做梦
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