过完年，你们还真的把鞭炮声带到课堂了
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芭蕾课堂，热身的正确打开方式
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弹力带反向下腰，我做不到啊
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情人节，横叉的正确打开方式
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沉浸式竖叉训练
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就一个动作，竖叉下腰
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强烈推荐芭蕾课堂必备神器，轻便实用
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挑战准备开始
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各位选手，掰腰注意这三点
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练完芭蕾，我这样走路
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芭蕾课堂，瑜伽砖脚背韧带练习
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学了一年的芭蕾，会变成啥样呢？
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芭蕾课堂，如何正确用瑜伽砖练习脚背呢？
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芭蕾课堂，右盘腿训练，练出好看的芭蕾腿
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负重带，专治足部无力
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弹力带拉肩的正确方式，只有1%的人会
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芭蕾课堂，压脚背
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绷直，用力擦出去，不能断
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芭蕾课堂，将专业的舞姿变为孩子的气质
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芭蕾课堂，Plies要点讲解
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芭蕾课堂，En lair训练，这个真的挺累腿
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芭蕾课堂，半脚尖左脚后踢练习
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芭蕾课堂，En lair训练
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来看看芭蕾小仙女们，过完年，漏洞百出
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芭蕾课堂，万能辅助工具瑜伽砖，一个视频教会你
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芭蕾课堂，小仙女请说出你的小名
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你真的舍得送孩子去跳芭蕾吗？
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芭蕾赏析，每一帧都是热爱
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小仙女们真的好美，必须来张合影
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芭蕾赏析，爱舞蹈的小仙女真的很美
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零准备，超简单，Warm up芭蕾游戏
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2024 PDE国际舞蹈区域选拔展演（珠海大剧院）
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喂~你该跑马拉松了
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芭蕾课堂，Plies训练 一
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出发咯，厦门马拉松！
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学习芭蕾，必须学性格舞吗？
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芭蕾课堂，如何正确的半脚尖训练
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天赋与实力并存的娜塔莎现场演绎蓝鸟变奏！
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芭蕾课堂，变奏《银仙子》练习
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马拉松，我们美美的来啦
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芭蕾赏析，厦门健儿为你驻足，依依不舍