减的有问题，停一会儿再减。
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肌肉尤物
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这次！我看谁敢说我没入门？
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3个月推到110KG，你们不用上班的吗？
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小小断更是因为出去忙毕业的事情了
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4月：继续减脂，保持训练。
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1.6m、66kg、60kg热身什么水平？
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没啥事干，就恢复更新咯。
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没天赋普通人4年=没有入门+毫无训练痕迹
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三大卧推王齐聚一堂
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光头劳改，囚徒健身
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180糙臭汗黑皮硬汉体育生，肌肉嘎嘎硬，直直的看起来就很强
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不知我这一耳光能让你不压在我身上吗？
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不是哥们，实在不行咱不练了，好吗？
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也许该跟这一身肥肉说拜拜了吧
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真有人问我学健身？（重新认识一下喽）
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容量8t的卧推训练！
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装修很好看 房间挺宽敞 可惜家具有点小
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【塑形】22分钟全身练到，减脂瘦身，快速消除赘肉，徒手做
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俯卧撑训练开始了
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没有什么戏剧性，只有一滩无奈的烂泥。
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卧推110x5，首次技术崩塌，还得再练。
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他现在还在楼道里躺着吗？ #黑皮 #体育生 #反差
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我用什么把你留住？
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被生活rape了，唱只diao歌给大伙听。
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哑铃卧推超细节
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钻穿地球第166天
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不是哥们！这么练卧推还怕受伤？
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今天会是一个强度比较大的训练（确信！）
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《新年第一练》（被压的 桥都塌了，但依旧给大家拜年）
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天冷可以泡温泉了
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差点被朋友虐哭……
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篮球懦夫的忏悔
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普通人健身4年极限卧推90kg被压
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285斤练习，没人保护不敢冲击大重量。
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这世道越来越有意思了，快成刀战服了……
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可自律又何尝不是一个伪命题？只是泥沼挣扎罢了。
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世界上最简单的一件事：菜就多练！
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Bear Bench Press
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12月12日FirstDay
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清华大四情侣平凡的一天