3个练习改善你的反手切削
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反手上旋和切削交替练习
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纠正一个常见的错误，你的正手击球就能把力量发挥最大化，网球进阶必看！！
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网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
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【反手高压球】我相信是全站第一篇。应长沙网球美女飞儿钦点上传。图文版请到行易网球公众号找。原文更精采。
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只用五天，全面提升你的反手！最齐全最详细的网球双反自我进阶训练，你只需要连续点赞！
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练习好这三个要点，给你的双反至少加速20公里时速，双反的朋友都来练练吧。
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郑钦文赛后谈到，比赛过程中费尔南德斯的爸爸一直在自己接发球的时候说话，忍不下去才跟他对话的。这些插曲在网球过程中都是可以接受的～大方坦然的女王！
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最最简单的截击训练，学网球我先学截击
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在和别人打球时总被追身，动作不流畅，挥拍无力总失误，正手和反手怎么解决呀？
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上旋击打落地球 由内到外的挥拍以获得更多上旋
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你的截击总是软弱无力不可靠，是因为，你没有理解这个…………
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