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矫正骨盆倾斜,腰椎侧弯,别忽略这两块肌肉
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医院绝对不会教你的,矫正脊柱侧弯的动作
堪比正骨的两个矫正骶髂关节紊乱的动作
那些你以为能矫正脊柱侧弯,实则加重侧弯的动作
一个动作,矫正腰椎侧弯
矫正腰椎侧弯,一定要先矫正骨盆倾斜
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一个动作,矫正骨盆倾斜
矫正骨盆倾斜,你就这样练
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