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京东 11.11 红包
一天学一招篮球小技巧
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瞬间突破 攻其不备 这招误导胯下,真是球场实战好招
怎么折都有面
追梦格林的招,你别说还真挺好用!
贼简单的振荡运球
单手就能完成的晃动,简单实用,真是球场实战好招
一招两用,无懈可击
徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维!
打野球场学会这4招就够了
让运球后投篮变得真实
“三威胁”学这一招就够了!
野球场一霸
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
动作干净,不花里胡哨,兄弟们可以学
一条线练好手脚协调性
脚步大师打球!新规则012是这样的嘛。
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
单一的胯下过不了人 试试胯下前加上一个垫步假突破
在禁区你会选择抛投还是投篮?
肉眼可见的天赋
5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
三步学会推球转身上篮
当我把库里的身高调到7米...
「零基础」跳投细节,手把手带你学会跳投!
“全力以赴 就是最好的致敬”
你也有这样的上篮习惯吗? #篮球技巧教学 #上篮动作 #阿里老乡干货满满
接球瞬间过人 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练 #伍大侠篮球
强度防守
莫兰特变向误导
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
后卫必须掌握的5种脚步!
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
如何破包夹防守?
野球场上的“鬼魅舞步”——一抽一抽过人技巧,到底怎么练?
艺术篮球
其实就是前前后后
为什么“Moon”的变向误导性比我们都要大?其主要原因不在于臂展,而是重心及脚步的变化!
利用脚步带动防守做出变招
为什么突破高手上篮经常用辅助手扒拉人?