不得不说这两条小巴浪鱼煎起来 真香
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40块一斤的【油蛤豆腐汤】
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用简单的菜肴创造出丰富的生活，让生命变得更加精彩
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今天的鸡汤特别鲜 😋😋😋
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跟着陈宗明老师学做菜【爆炒腰花】
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老婆兴起要做 三杯鸡 差点把房子给点了
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跟陈宗明老师学鲁菜【火爆腰花】观众要求做的一道火爆腰花
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跟陈宗明老师学鲁菜【芥末鸡丝】
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传统做法的五香链鱼，五香味浓，口感丰富
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今天复刻大伟的牛肉炒饭😄【牛肉炒饭】跟陈老师学鲁菜
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跟陈宗明老师学鲁菜【五香扒蹄】
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小炒腰花
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跟着陈宗明老师学鲁菜【锅贴鲜虾豆腐】
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这种汤必须学起来 超级鲜 又健康
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沉静式 泉州特色料理 炸醋肉
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贝壳菇 牛小排汤
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跟着陈宗明老师学做菜【脆皮大虾】
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【干焗膏蟹】
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这大概是最好吃的番茄炒蛋了！零失败 好吃下饭
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跟陈宗明老师学鲁菜【芫爆肚丝】很爽口的一道菜 夏天必吃
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跟陈宗明老师学鲁菜【清炒里脊丝】
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跟陈宗明老师学鲁菜【酱焖桂鱼】
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跟陈宗明老师学鲁菜【塌腐乳肉】
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泉州润饼卷
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跟陈宗明老师学鲁菜【干炒辣子鸡】
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跟陈宗明老师学鲁菜【爆炒虾腰】
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跟陈宗明师傅学鲁菜【宫保鸡丁】@师傅和我做鲁菜
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跟陈宗明老师学做菜【黄焖鸡】
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切个广式把边炉双飞鱼片，就说薄不薄吧
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跟陈宗明老师学鲁菜【锅塌黄花鱼】
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跟陈宗明老师学做菜【炸溜松子黄鱼】
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贝壳玉米排骨汤
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葱香肆意，焦香嫩滑，鲈鱼不止清蒸一个做法
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味增汤
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跟陈宗明老师学鲁菜【塌蚝油鲍鱼】
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跟着陈宗明老师学做菜【鲫鱼汤】
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美味丝瓜三鲜汤
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跟陈宗明老师学鲁菜【酸辣鱼丝】
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跟陈宗明老师学鲁菜【白烩三丁】
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韭菜炒肉 清蒸小白仓超级无敌好吃
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炒膏蟹