“点穴”真的存在吗？
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心烦意乱的时候，多做做这个动作
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易筋经呼吸法
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气沉丹田才有内功，看师傅现场表演
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长寿的人都有一个共同的秘密
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锻炼身体的最佳时间你选对了吗
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普通人如何逆天改命
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一日三餐到底应该怎样吃其实很多人吃错了
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补药一堆不如豆浆一杯，豆浆到底有这么神奇吗？
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如此“肾”好
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丹田到底在哪里？什么是丹田跳动
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上医文化药食同源，柠檬泡水
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掌握了阴阳思维你离成功就不远了
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摆脱霉运只需做到这一点
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会装糊涂的人才叫真聪明
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小动作大作用，没事在家多练练
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小动作大作用，冬天在家做一做
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人过中年，这个动作一定要经常做
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体内湿气重坏处原来这么大
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手脚长期冰冷的人一定要注意了
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想养生先要学会吃！
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小动作大作用，如何正确的打开膏肓
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夏天吃烧烤容易上火吗？
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什么样的卧室能藏风聚气？古人告诉你答案
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很多时候你并不是馋，而是身体需要
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只要方法正确99%能打通小周天
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小动作很简单，没事时候做一做(无广告)
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什么才是饮食清淡，很多人都吃错了
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金氏古《易筋经》三天都能学到什么
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每天都在站桩，到底怎样站桩才是对的
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睡不着觉的注意了只有这样做才能睡的香
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太极十年不出门形意一年“打死人”
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长期吸烟的人一定注意了
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一分钟了解什么是大、小周天
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一日三餐你吃明白了没有
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夏季养生有秘诀
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吃人参上火是你没用对
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经络通畅才是养生的高境界
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人活着的意义到底是什么
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要练功先盘腿，其实很多人都错了
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过敏其实远比你想象的要危险