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没想到菠菜粥不仅好吃,还有健康功效啊!
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退休后才意识到排在第一位的是健康。“三分医,七分养,十分防”,“三天不吃青,两眼冒金星”,“吃米带点糠,营养又健康”。 好的身体,是美好生活的开始。健康养生,从现在开始,从点滴小事做起。#中医养生食疗大全#菠菜粥#健康饮食#退休生活
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一运动就流汗,经常熬夜,气虚无力就喝这一碗
俗话说三伏天吃伏羊,这样做的清炖羊肉,汤鲜肉烂,不腥也不膻
这到底是谁发明的呀!太好吃了
这一锅很鲜很鲜的汤,大多数人都没喝过,其实做法非常简单
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糖醋排骨太香了!只需一招,轻松搞定!好吃又下饭!
2块钱的冬瓜,这样做比红烧肉还好吃,汤汁拌饭都能吃2碗
家里还余着不少粽叶,随手又包了一锅粽子。北方人不习惯吃南方甜肉粽,改良一下就OK啦!这种方法煮出来的肉粽凉着吃也不腻,肉质紧实又软烂,像叉烧肉。#包粽子#蛋黄肉
山西菜不入流,上不了台面?来看看这道过油肉吧
夏日不开火❗️主食蛋白质维生素一锅出❗️简单营养又好吃~不上火!
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一周不重样的八种蒸菜做法,健康营养不上火
熟醉罗氏虾
应该没人能逃的过这一脚吧
清蒸鲈鱼到底是先泼油还是先淋汁,百分之九十九的人都做错了,难怪做出来没有酒店的好吃,今天这个做法您可要看好了!
鲜辣嫩滑的火爆牛肉,辣得过瘾,下饭又下酒。
这才是我心中牛肋条的天花板吃法!
老家的美味千千万,唯有卤面最解乡愁啊!
生腌,以后别联系了,我怕捞汁误会。
山东人夏季主打一个高蛋白饮食!又到了吃知了猴的季节!
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健身的人喝酒吗?
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这样吃瓜一点也不会浪费
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隔水蒸鸡真的好吃又简单,感觉我的厨艺又进步了
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大排档的豉汁炒花甲原来这么简单,原汁原味好吃又下饭
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厨娘无意中用两厘米宽的窄苇叶包出大粽子,同事惊呼“就这一下,看出真功夫了!”
天呐!!谁还没吃过!巨简单巨好吃的炒方便面~夜市摊都比不上!快安排吧