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京东 11.11 红包
太极拳,巧妙运用身体的转动,宛如环流不息的大海
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真正的太极功夫,发力如绵中裹铁,屈伸轻柔灵柔缓。
刚柔并济太极拳!
太极并非只具备健身功效
中华太极门,正气满乾坤!
太极拳,一种既充满力量又柔和的艺术。
真正功夫太极
太极拳修炼刚柔并济,不仅能锻造身体,更是精神的修养。
让太极拳带给我们身体的健康,心灵的宁静和生命的美好。
24式简化太极拳(二):搂膝拗步既可以锻炼腿部肌肉,又可以提高身体的协调性和灵活性。手挥琵琶则可以锻炼上肢的柔软性和协调性。
太极拳练法,以心行气
真正的刚柔并济!
一拳一脚,缓慢匀速,意气合一,悠缓流畅。
深入了解太极拳的美,刚柔并济的动与静。
太极拳随屈就伸,黏连不脱,能因人之势。
每天练习太极拳,让你的身体变得更加柔软有韧性,精神更具活力!
招式独特,步法优美,太极之美,遍布大江南北。
多少辛苦夜,只为练太极
行云流水,刚柔并济,此乃正宗太极拳
太极拳真正的爆发力,发劲瞬间犹如汽车撞墙,猛虎拍掌
刷到这条视频证明你该起床练太极了!
一招一式,如行云流水,太极之美,惊艳世界!
这是真正太极拳爆发力,收藏慢慢看
太极拳神宜内敛,刚柔并济,发力如绵中裹铁。
陈氏太极拳的松柔缠绵,稳健中舒,内气充盈,周身就会产生一种强大的生物电磁场
太极拳,一种健康的生活方式,一个终身受益的妙方。
太极拳讲究“以快为慢,以慢为快”。
太极拳实战爆发力惊人,运劲如百炼钢,何坚不摧,无人可挡。
在家也可以练出太极拳高手,跟我来一起练吧!
对太极初识,是通过我吗?
身心融合,细细品味太极拳的力量
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
快练为拳,慢练为养
太极拳从来不是只适合某一类人
太极拳,不仅是一种健身方式,更是一门内家武术。
内练功法,外练筋骨。
一日之计在于晨,一生之计在于勤,习练太极拳最佳时段
内劲十足,游刃有余,这才是真正的太极拳!
内劲十足,游刃有余,这才是真正的太极拳!
太极拳,常求柔软之于外,久之自可得内之坚刚
最独特修炼的方法