京东 11.11 红包
【带你每日冥想】瞬间唤醒自我潜能！|冥想引导|减压助睡眠|缓解压力|情绪管理|元气注入|失眠焦虑|正念冥想|治愈焦虑|专注冥想|疗愈冥想|焦虑缓解
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【阿尔法脑波音乐09】每天坚持3分钟有奇效|开发大脑|助眠减压|缓解压力|情绪管理|失眠必看|失眠焦虑|正念冥想|治愈焦虑|放松心情|专注力训练|缓解焦虑
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即使你不完美，依然可以坚守并保持自我，做你想做的不必被外界干扰！
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心理学动画展现实用技巧，正念冥想指南、用正念冥想引导、缓解焦虑、抑郁、负面情绪、助眠安眠、远离生活压力等心理健康问题、行为心理学、实用心理学改变生活质量
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【催眠音乐】持续更新第12集，脑电波催眠音乐|冥想音乐|解压音乐|舒缓压力|情绪疗愈|安眠助眠|防止失眠|催眠引导|治愈焦虑|提升专注力|远离抑郁和负面情绪
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【情感冥想18】我感到惆怅，为什么我总是在关系中寻找那份无法得到的满足？
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【情感冥想16】我感到厌烦，为什么我总是觉得在每一段关系里，自己都在重复同样的错误？
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【持续更新合集】每日正念冥想：引导开启潜能，缓解治愈焦虑，远离抑郁和负面情绪，缓解压力，舒缓放松，安眠助眠，远离失眠，放松神经，冥想睡眠，冥想音乐，催眠疗愈
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正念冥想 | 有效释放压力，增进身心福祉，实现自我疗愈
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7天正念冥想训练营，彻底改变你的生活，治愈焦虑远离抑郁解压安眠，放松情绪，提升自我潜能，提升大脑，增强记忆力，冥想引导，冥想音乐，冥想指南，远离失眠，入门训练。
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【7天舒眠冥想】更新中：失眠必看，体验深度睡眠。心理学正念引导失眠冥想，提升睡眠质量，舒缓压力，缓解焦虑抑郁失眠，调节负面情绪，安眠助眠，冥想音乐引导催眠
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【冥想引导】十分钟冥想：第23天：冥想静不下来怎么办？ ｜ 正念冥想入门 ｜助眠｜减压｜调节抑郁焦虑失眠｜关注身心健康状态
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【冥想入门】缓解长期疲劳｜10分钟冥想引导
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一个修道者的自述，道家眼中的人体真相，开天眼后到底能看到什么
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『五音疗疾』养脾强肾，平和气血，缓解疲劳，促进消化，调整内分泌，释放压力，增强记忆，宁心安神。心烦意乱，紧张焦虑，疲惫乏力，健忘失眠可多听用《年轮》
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【冥想入门】活出青春的感觉｜10分钟冥想引导
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【情感冥想19】亲密关系里，为什么我那么无力和渺小？
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脑雾不清醒，被影响，眉心轮上三轮堵塞可以试试这个。up自制自注入咒语声波频率的音频。上三轮清理疗愈，含概开启天眼的声波咒语频率。
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【情感冥想15】我感到焦虑，为什么我总是觉得自己在拼命的追赶他的目标，而不是在做真正的自己？
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【地藏菩萨修法】✨克服一切障碍的强大咒语，效果非常强大，念诵这个咒语或仅仅想到地藏菩萨的名字，都非常非常有力量✨🙏🏻
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如何控制自己的情绪不冲动？这里教给你方法！学会心理学情绪管理，可以让生活、职场工作、感情、情感、恋爱婚姻关系等人际关系更加得心应手。远离挫败感，控制愤怒
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正念冥想 | 缓解一天的疲劳与紧绷，让身心得到松弛
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【8天解决睡眠困扰】番外01：放松身心，清理，疏通。用心理学睡眠冥想，提升睡眠质量，缓解焦虑抑郁失眠，调节负面情绪，安眠助眠，正念冥想，冥想音乐引导催眠
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【冥想入门】当世界年纪很小时候｜10分钟冥想引导
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情感疏导师带你体验和AI人工智能的对话，原来这样也可以解决失恋了如何快速走出！
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【白噪音/环境音】1小时 地下室住着，被丧尸病毒感染的家人氛围（作品适合助眠 放松 冥想 作业 看末世文学等）
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【催眠音乐】持续更新第02集，脑电波催眠音乐|冥想音乐|解压音乐|舒缓压力|情绪疗愈|安眠助眠|防止失眠|催眠引导|治愈焦虑|提升专注力|远离抑郁和负面情绪
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〖深度催眠系列〗-回忆清理/让你回到小时候最初的状态/帮助你更好的调整身心/一夜美梦/身体放松体验
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第三课（上）：福尔摩斯观察术，学会看人应该如何看，构建心理画像
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『五音疗疾』十首连放，调养五脏，养心怡情，平和气血，深度放松，养元贮能，提高免疫，聚气凝神。浑身无力，用脑过度，紧张焦虑，失眠多梦，气血两虚等可多听用。
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【情感冥想13】为什么我总是觉得自己像是他的世界中，那个被遗忘的角落
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【催眠音乐】持续更新第17集，脑电波催眠音乐|冥想音乐|解压音乐|舒缓压力|情绪疗愈|安眠助眠|防止失眠|催眠引导|治愈焦虑|提升专注力|远离抑郁和负面情绪
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【8天解决睡眠困扰】Day06：疲惫了，就闭上眼睛！用心理学睡眠冥想，提升睡眠质量，缓解焦虑抑郁失眠，调节负面情绪，安眠助眠，正念冥想，冥想音乐引导催眠
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拥抱可以给我们力量 | 心理科普短视频
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『五音疗疾』养心疏肝润肺，调整情绪，愉悦身心，放松压力，补充能量，胸闷气短，情绪低落，低频负能，疲疲乏力，腰酸背痛等可多听用《渔舟唱晚》
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『五音疗疾』润肺强肾，宁心净脑，降火去燥，安神定态，增强记忆。缓解疲劳。清理大脑垃圾，学习压力大，记忆力差，没有专注力等可多听用《乌兰巴托的夜》
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熬夜后全身炎症修复 清理细胞负面堆积 辅助负面情绪清理 ｜冥想 睡眠 DNA修复