花样滑冰｜之前扭到脚腕了，浅浅更新一下，经验告诉我们不要跳太勤，我们的脚腕真的很脆弱
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花滑｜奥运冰场真的很棒！去了五棵松就不想再去其他冰场了（这是库存 五一期间冰场不来啦）
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其实是《论燕转有多难》系列 在我终于能勉勉强强插足转后我又开始搞燕转 但是真的好难！以及旋转完了真的太晕了 晕到我最后坐在冰上（当然没发出来）
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花滑｜什刹海的野冰太漂亮啦！
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花滑｜一个skater日常都在练什么
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花滑｜时隔一个月我终于复冰了 一个月没上冰我已经回炉重造打回原形 欲哭无泪 慢慢来吧
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花样滑冰｜今天是换刀适应的一天 感觉goldstar进转真的很丝滑！
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这位up成功打了自己的脸，在2S落之前落了1A（管跳不管落且不会盘腿版）但是落冰了就是胜利啦！耶！！
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花样滑冰｜很久没更新啦，最近在沉淀自己，又用yuri on ice 剪辑了一遍视频，和之前不同的是这次旋转和跳跃都好多啦
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花样滑冰｜记录一下 第一次单足落冰的1A 以及逐渐进步的躬身转！
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时隔六年重返冰场 大龄高中生表示jio疼-滑冰vlog
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花滑｜今天去了华熙冰上运动中心 真的很宽敞！好大好大！包场的感觉太爽了！想怎么滑就怎么滑！就是有点冷
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上冰练习｜高考完了终于能上冰啦
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我终于去录花式一级啦 但是我发现单足转多了不会双足转了 （无语）
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花样滑冰｜谁说成年人学滑冰不行？姐这就开始练2S（狗头）此视频又名——身高170+的我是如何在冰场敏捷躲人防撞系列
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一个拖了很久才剪的练习小片段～最近在进阶1A，但是模仿跳太丑了就没放出来
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什么！业余滑冰爱好者也可以追梦当演员吗！
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月坛一日游｜在敞亮的大场肆意的滑～除了一摔倒头就睡剩下的都挺好
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花滑｜今天是快乐小陀螺
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花样滑冰｜我又来滑冰咯 五棵松我可太爱了
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论练跳跃累了整点啥好玩的｜当然是！可劲抬腿！
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花滑｜最近还是没冰上 继续在陆地上蹦跶 一周半好难好难难死我蒜啦
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一个大龄滑冰党的半年总结
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2023年了我还在搞yuri on ice!
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和异性做过最性福的事（47）
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滑冰日常｜后外一周！它成了！好椰！
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花样滑冰｜一个体力弱鸡的复健，隔了一个月才上冰的后果就是…啥都要回炉重造咯，开启回功漫漫长路
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花样滑冰｜一个业余skater平淡的小训练日常～
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花滑｜今天也要努力鸭
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返校前珍惜每一次上冰的机会 顺带一提捻转好难啊
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摔跤合集｜论我是如何在冰场一摔成名的
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日常练习｜今天也是死抠旋转的一天 不得不说暑假冰场人的真的多以及和白煮虾同学找回旋转的漫漫长路
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日常练习｜死磕燕式的一天
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花滑｜五一假期冰场关啦，陆地训练这不就提上日程
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滑冰日常｜welcome to my vlog|今天练转 摔的那叫一个稀里哗啦｜和冰面贴贴成就达成｜以及loop的小巩固
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中秋给自己的礼物——连跳 让我看看是谁中秋节假期还在冰场！ 哦 是我！
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花滑｜我换鞋啦！记录一下换完鞋又捡回来的跳跃们
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【花滑】疯狂练跳的一天 来冰场复健罢了
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花样滑冰｜没事发发小日常再唠唠嗑（养伤版）
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花滑｜美好的一天从赶早冰开始，以及我的训练碎碎念（话唠本唠）
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高中生的假期日常｜滑雪vlog｜摔成社死现场系列