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这不是驼背‼️是肱骨前移❌肩膀终于打开了✅
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每天4分钟,提升体态,气质up🔥 · ✅针对:圆肩驼背,拜拜肉,副乳,肱骨前移,富贵包,肩内扣 🍃难度指数:🌟 💦暴汗指数:💦 🕙跟练时长:1~2组/天 · 赶紧@你那位想要提升气质的小伙伴一起来打卡💪
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肱骨前移深度纠正‼️肩膀打开 气质更绝了🔥
你可能不是驼背‼️是肱骨前移了❌体态调整别瞎练✅
肩膀打开了‼️这种体态真的很好改善🔥气质up
你可能不是驼背‼️是肱骨前移了❌体态调整
打开肩膀,从这个动作开始
这不是驼背‼️是肱骨前移了❌体态调整别瞎练✅
你可能不是驼背‼️是肱骨前移了❌体态调整别瞎练
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