V
主页
运球不流畅?缺少球感?一套自由式运球让你球感进阶!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
北卡大学【高阶球感训练】如何突破现有球感? 试试塑料袋套球训练!!!
(后卫干货篇) 各种后卫运球衔接突破训练!
米奇华丽进攻中的底牌,后卫的必学技巧,胯下运球的艺术。
悬浮运球的一个关键细节
一些运球建议 !纠正姿势,从练习开始,后卫必看!
训练师Richard.J.Starling教你一个人在球场怎么练运球
运球的手肘姿势
连续三十天基本功训练后会发生什么变化
球不粘手?运球老失误?六个动作,让你的运球产生质的进化,人球合一!
瞬间晃开3米远 【库里、哈登式后撤步】3种【后撤步】丝滑必备! 进阶篇!
5大运球教学误区!请注意!
你又在偷偷变强?【转身过人】两步掌握 请大量的练习!
如何拥有一卡一卡的运球节奏?4个技巧让你的运球更有卡顿感
「篮球提升计划:练球!」你有多久没有好好练过一场球了?
欧文极度流畅的运球,简直虐菜
为什么你的运球难看又僵硬?练好这三招,保证你的运球很丝滑!
「低位单打脚步」锋线球员篮下脚步、突破分球训练 纯享版
运球软绵绵总被抢断?运用核心力量快速提升运球速度让你的运球更具爆发力!
3个训练动作 提升【实战】投篮命中率30~50%!!!进阶篇
欧文、库里式节奏【全新控球训练】获得更灵活、更流畅的运动体验!!!
半小时控球训练,让你获得更流畅的运球,细节满满!
精英后卫专属运球干货!3种进阶 行进间运球 组合训练 包含运球节奏/速率/横移等技术细节【宝石碎片 GemPieces Vol.94】
你必须掌握的连续衔接运球,让你的连招更流畅
肩部位置决定运球好坏
《BalanceBreaker》胯下运球不流畅 总失误?6分钟快速提升你的胯下运球!第一期(基础篇)
「篮球提升计划:球感、速率训练」运球节奏之突破过人、突破投篮高强度训练!
【运球错误】我列出了5个让你在真实比赛中无法自信控球的运球错误
「篮球提升计划:丝滑控球 + 细节」保罗乔治技能包跟练
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
5分钟打造神级运球技巧
5个内线动作技巧,让你在内线翻江倒海
这4个坏习惯正在抹杀你的运球!一定尽早改正!
「篮球提升计划:控球节奏 + 急停急走」让对手陷入你的节奏,过人如麻!
不管你是新手还是有一定基础,这10个动作都对你有很大帮助.
运球训练10分钟跟练版,提高运球速率&球感
你又在偷偷变强?一套急速和力量点满的【球性训练】,重型篮球训练!
【请你偷偷变强】改掉它!让你投篮失准的4个问题
如何在比赛中更流畅的运球【六个最棒的训练】
一套基础高效“5分钟原地运球训练” 碎片时间跟练 提高你的运球基本功!【宝石碎片 GemPieces Vol.67】
「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练