京东 11.11 红包
从200斤到156斤我用了五个月，每天坚持自律和运动，坚持就是胜利
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自重159斤，两个月从4个到10个引体向上。
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【煮方便面】都能这么香
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林场搬新宿舍了环境不错，艰苦的工作条件和小火墙已成为过去了
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【馄饨】全家人在一起包馄饨吃
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【馒头咸菜】馒头咸菜都能吃的这么香
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回家发现老二会走了，又去了一趟让我掉40斤肉的地方
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跑山致富打冻青一个小时赚50多块钱。三块五一斤你能打多少？
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【肉沫油麦菜】东北人家天天都吃啥？我们不是天天大鱼大肉，更多的是五谷杂粮
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【蒜蓉大虾】【山芹菜炒肉】一家人在一起吃的那是个香啊
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【麻辣丸子】【黄瓜炒鸡蛋】两个菜吃了好几碗饭
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【东北黑白菜】大白菜和黑木耳
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挑战戒色戒手冲第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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每逢腊月都做腊八蒜，吃了三十年不知来历？只知依旧是妈妈的味道
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【土豆丝卷煎饼】80多岁老奶奶吃到撑还说比大鱼大肉好吃多了
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【菠萝咕噜肉】再加个老虎菜和小葱拌豆腐
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挑战戒色戒手沖第1天自律打卡，总结了一下自律失败后个人的状态体现，这次很直观的做任何事情都没有精力了
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东北爷们喝烈酒吃涮羊肉，小坤自制53度树莓酒和哥们豪饮
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东北老百姓常吃的炖四白是啥？原来是半菜半汤，吃起来那是暖和和
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周末休息陪“土肥圆”二崽子玩一会，这爱吃的性格一看就随我
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四代人相差八十岁堪称家中双宝，每天翻脸打闹然后相拥而睡
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小坤进山喂蚊子来了，被咬满头大包终于实现了山野菜自由
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进山扶贫要给熊哥留一口麻辣大饼子熊哥会要吗？这环境吃嘛嘛香
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一家四代人在家待着玩扑克，胜利方的奖品居然是这个
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【馄饨】一口馄饨一口蒜，再来一勺辣椒油，美味就是这么简单
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走着走着宝宝就长大了
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跑山界也算人才了放叶的刺老芽也不放过，一趟下来就两个芽
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【青鱼炖土豆】【凉拌扇贝肉】东北人家的午饭
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能炖了全世界的东北大铁锅，今天整个茄子炖土豆还是酱香版的
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红烧肉炖粉条豆角丝版本的，嘎嘎好吃能造一大盆饭，堪称经典东北炖菜经典
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来自东北林区的热爱，2021不忘初心依旧要做一个努力的人
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【老王头肉串】东方红林业局一大特色烧烤
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【韭菜炒鱿鱼】【凉拌木耳】【韭菜火烧】东北人家的午饭
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【韭菜猪肉馅饺子】用传统节日缅怀先祖，用传统文化承载亲情。——这就是家
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鲶鱼炖茄子把鱼都炖没了，茄子超好吃，喝烈酒吃炖菜的生活真美好！在东北这菜整二两纯粮小烧不过分吧？小坤这次出息了没喝酒！
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【东北馄饨】木耳，白菜，黄瓜，胡萝卜和猪肉馅的混沌，四代人在一起包馄饨。家的味道就是这么简单
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【茄子炖土豆加点五花肉】东北菜的特点大家知道吗？看这道菜
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东北娘们真的很强悍，扫雪劳动一点不比男人差，东北爷们都不敢惹
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开工资第六天剩最后70块钱给媳妇买烤鸭筋饼，小坤后半个月咋办？
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一顿烧烤花了135喝了18瓶啤酒，东北林区小镇的消费水平高吗？
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弹指一挥间悠悠六十载，第四代林区人稚嫩的发声依旧那么淳朴