好的，胖了大号一圈，收工，返归搬砖！
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程医生教你运动康复01
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睡觉起来落枕了？来，程医生明天开始连更！
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办公室坐久了，肩膀酸，来，跟我做吧！
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白领的痛，我懂！“笔”功奉上！
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腰痛？胯动不了？没事，老程教你运动康复！
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程医生日常训练后的晚餐
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程医生教你运动康复之提踵
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程医生教你运动康复之腰腿
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落枕怎么办？程医生来凉拌！
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程医生教你做运动之平板撑动态版
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鸡蛋吃多少？老人家补充蛋白质怎么吃？
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肩痛一招制敌
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程医生教你运动康复之肩
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[程医生盘康复]蜥蜴爬
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程医生教你居家康复小儿积食
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程医生盘康复——啦啦跑
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程医生教你运动康复04翘屁股
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腰和腿都很僵硬？跟着程医生做运动吧！
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程医生教你运动康复02
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膝关节向内向外都不灵活？来吧，运动拿去！
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青岛路虎女司机王慧的自拍合集来了，颜值还挺高的
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未满40，却已暮气沉沉（情绪消沉了几天，没发视频，抱歉）
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离开深圳的前一天，指挥官发表了一段对此次中国行的一些感受
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鸭货摆摊收工到家凌晨3点了，还自己啃上鸭头了，看看龙哥这一天都经历了什么！
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新房乔迁还有4天，今天除了装上电视，还带朋友感受越南饮食文化
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黄侠的躺平日记，挂壁小伙体验在郑州当一天有钱人，玩十八元一小时的网吧，住五星级的酒店，最后晚上回到挂壁房继续躺尸
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自媒体流量收益直线暴跌，摄影师傅终于坚持不下去了，看看大爷怎么打算的？
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北京叫帝都 上海叫魔都 那广州...
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周末和安德烈回村测量 后续装修安德烈将入场
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外国丈母娘目睹中国女婿带孩子回国，情绪崩溃泄露多年未说秘密！
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我命由我不由天，我辈子光棍 永不做厂奴，拾荒种菜自给自足。
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残疾人找工作有多难？我做好了今年会很困难的准备，但我没想到这么困难！
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天塌了，谁上班第一天就加班呀！正常6点下班，到了下班点了大家都没动静，我也不敢走，为什么会这样，天哪，感觉在这个公司加班是很平平常常的事大家都习惯了
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我在小学当老师｜旷工半天，参观新教室vlog
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阿列克谢忙碌的一天 去山泉打了水顺便在大河里游泳
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老师，我来了
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一年后你印证了你哥的这句话…
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两年没见九哥了，他的事业越来越好，在登封短暂相聚两天告别离开
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我们的第一辆房车爆炸了
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接下来就要去偷袈裟了