正义铁钩的制裁
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废柴大叔谈破解托德大招的新思路
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IFBB御姐Lara殿掰手腕
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腕力推广了一天，一个也没断，值得庆幸
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罕见僵持，裁判好难
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人外有人，天外有天，“黑人毅杀手”被外卖小哥秒杀！
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扔掉一堆过期补剂，聊聊腕力必备补剂
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抢占腕力道德制高点
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人设崩塌
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右手没劲儿，害怕校园暴力
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上海腕力角斗场：齐皓大战陆恒
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“你看我，不管裁判是谁我都是冠军”
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哈钦斯推荐的JM卧推，肘关节恢复有奇效
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废柴大叔参加台州腕力大聚会
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爱尔兰硬汉第五次集训，已经让我感到压力了，愿意去思考、理解这项运动，进步就会很快
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中国高中生踢馆日本腕力道场被车轮两个小时
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未尝败绩的民间高手第一次集训，比我刚接触腕力时强得多
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腕力比赛中危险动作的判罚
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废柴大叔和战斗民族尤里切磋
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维塔利教练的三段式训练法，举一反三，创建适合自己的训练计划，易如反掌
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“从来不练”王老板，酒后实战流高手
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乔艺单枪匹马，挑战全员哈萨克斯坦，2023腕力亚洲杯
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废柴大叔，廉颇老矣
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某个“斗腕”小丑的逻辑
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老对手，胡建东VS.周健卫，中国86kg顶尖选手的较量
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老朱洞房花烛车轮夜，坚硬无比
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硬汉的游戏
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冯非凡夫人大战麻万里夫人，女子腕力技术天花板之争
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充满激情的民间掰手腕
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废柴大叔总结自己杭州腕力公开赛的表现
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于鹏毅单挑藤原大司
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疤面煞星废柴大叔接受采访
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腕力能不能天天练？（上海话字幕版）
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废柴大叔复盘“德文VS.勒万”，及谈谈现役世界第一勒万和巅峰丹尼斯的对比
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掰手腕，指腕重要还是肘重要？
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废柴大叔谈德文对战勒万
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上海腕力轻量级王者冯叶强集训
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朱正华VS.徐卫建（末尾有彩蛋）
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和兴港式打边炉，掰手腕赢老板免单
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小姑娘最喜欢的运动
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废柴大叔锐评丹尼尔单挑赵子瑞