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健腹轮存在的意义?小白如何使用?
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在这个视频中,我解释了健腹轮背后的真相,以及为什么它经常从许多健身影响者和博主那里得到不好的名声。 老实说,我认为这归结为“健腹轮”这个名字。如果这个装备有一个更形象的名字,比如“前张力轮”之类的,那谁也没有理由去diss它。 但相反,我看到所有up主说 健腹轮不会练出腹肌,或者“当心这些健腹轮的错误认知!” 我认为:对于任何想要建立强大核心并开始掌握全身张力的人来说,拥有一个腹肌滚轮是一个好主意。 感谢观看,我希望喜欢这个视频!
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