京东 11.11 红包
再接再厉、自觉自律
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后生可畏呀，比某些大师强多了
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跪坐与开胯
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锻炼打开肩胛的好方法
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以练为养
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鹞子钻天
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观太极拳师父练形意拳
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蹲墙功（下）
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八十年代的人是怎么练拳的？
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赵堡太极拳口令版
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陈式太极拳出类拔萃的杰出代表
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懒扎衣您练对了么？各家懒扎衣演示
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谁能看出来双摆莲和外摆腿的区别？
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用肩打人，用胯走路
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反应应变能力练习
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传承武学
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王西安最新老架一路
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看不懂这是什么拳
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室内也不能停
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要跨年也要健康
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公园里的快乐
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心中有方向，脚下有力量
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家里爆发力练习
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蹲墙功（上）
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什么拳能够老当益壮？
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太极拳初学者千万别错过！
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太极拳推手对练有乐趣
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斜御正的大爷们
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田间地头就开练
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应手短棍
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器械健身
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热身刀术
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少林绳镖
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病中的呼和浩特，（呼伦贝尔南路）街道冷冷清清….
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滚背—基本功
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道家练的古老太极拳。
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正月里练拳好时光
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挒劲
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练拳 必须能管住嘴才好
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为什么你练的拳架没有东西？下）
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单薄小哥挑战重量