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【高阶干货】杨皓喆教你杜兰特神技半步急停急起!
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特雷杨这招利用惯性,节奏掌控不错
40秒王治郅低位进攻 让你看个够
哈利伯顿的运球训练:一个小技巧让你的运球更稳固
进 攻 框 架
少见极具突破爆发和运球节奏的球员!!
投篮时手臂的发力顺序很重要
Skip垫步小跳的理解以及基本的进攻变化
【篮球教学】个人技术训练——胯下急停背后
“我杨皓喆去路人王打单挑不是无敌?”
杨皓喆101:79战胜王智伟 散着步赢了比赛
运球要学会夸张的转肩
玖哥讲三分如何发力 太干了
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新手最应该掌握的一定是“运球步”
不是哥们,你库里啊!
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怎么防守速度快的突破党呢?
杨皓喆教你双胯下两步突破爆发!
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沉肩坠肘!像杜兰特/库里一样顺滑起球出手
【转髋教学】学会了就走着过人!
这投篮姿势一看就不会打球
打野球不如强化基本功,练一天顶瞎打一礼拜
遇到狗皮药膏的防守就不会打球了?还得是阅读防守!
【动作讲解】急停跳投接拜佛!横一下竖一下的用法!
简单高效的低位技巧
这运球力度才是真正的训练!
白晶真的硬,把老黑直接打傻了!去你的天赋,拿球说话。
【进阶干货】高阶运球动作基础运球节奏之“运球步”!!!
“把基本功练到极致的大胡子训练师痛扁了NCAA后卫!普通人该如何打球!’’
急停是门艺术,也是一门必修课!
"库里不是瘦小,是为了更好的投射"——无球天花板斯蒂芬库里个人混剪
运球原地杵?
打球不能只会加速,停的稳才是关键!今天给兄弟们分享六种急停脚步的练习方法。
打球最怕这种一抽一抽的了…
罗布投三分球的绝活,不是我们普通人能掌握的
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怎么投三分会更准?仔细看好了