失眠的人头上都有把“经络锁”，每天睡前100下，一觉睡到大天亮
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失眠睡前拍打“长寿穴”100次，快速入睡，解决你睡不着的困扰
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睡前按“手掌心”5分钟，可以一觉睡到天明，坚持下去，脸色好看一身轻松
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川字纹深 显老显凶，2个动作抚平川字纹，越深效果越明显
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经常失眠易醒 试试打开“睡眠开关” 一觉到天亮
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消除川字纹，每天坚持3个动作，不打针不花钱，川字纹越深效果越好
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晚上难入睡 又容易早醒？试试这四个动作，让你快速入睡，睡得香 一觉到天明
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打开头上的“黑发开关” 每天5分钟梳一梳，不长白头发 改善掉发
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眼角下方爬满鸡爪纹太显老，每天坚持1拨2按，50岁脸颊光滑没皱纹
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