【越野跑训练】华北最强越野跑战队の春训 第三集～偶得路人指点：下坡收紧核心（肚子）
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【越野跑赛记】三峰破三全程记录：3小时内跑完21公里累计爬升1700米山路。
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【越野跑训练】华北最强越野跑战队の春训 第一集
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【越野跑赛记】10岁小朋友-咔哇完成好汉坡十攀越野赛，她的下坡一般人还真跟不上。耐力超强。
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呼和浩特冬日高原训练，跑步打卡
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【越野跑训练】22年收官之战，三峰6小时没那么简单。转阴8天后首次越野，当天感觉还好。
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【越野跑训练】小西山跑坡专项训练，如何高效的训练跑上坡和跑下坡
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【越野跑赛记】海淀之巅三峰冬季赛，观战模式。
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【越野跑训练】已经练就不跑脚疼的习惯
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【越野跑训练】一年多不见，红红终于把摄影师拉爆。三峰加强版简单，才三十公里。
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【越野跑赛记】北京圈门京西古道21公里轻越野比赛跟拍
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越野跑：第一人称视角展示雨后三峰
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免费越野赛，包吃包住车接车送，雷越野京西古道踩线踏勘
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【越野跑赛记】首次参加TNF越野赛，并且是很特别的团队接力赛，超凡体验，欢乐满满
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北京168 by 520越野-day3本人因身体原因加上能力有限，只参与了其中的115公里。第三天早上队友出发上山，我赶集吃早饭。
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越野跑亡命速降，请勿模仿
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【越野跑训练】索尼相机首野录制，这颤抖的画面让你身临其境。
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长跑提高耐力，方法总结！【长跑教学】RS06耐力
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【越野跑训练】华北最强越野跑战队の春训 第四集，弯道超车，树枝抽脸，一路下坡，一路嗷呜。
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【越野跑训练】华北最强越野跑战队训练の春训 第五集，技术路段专项训练，穿路跑鞋跑下坡为什么不滑？？？
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【越野跑训练】华北最强越野跑战队の春训 第二集，副业の小曲，杜绝摆拍，干就完了。
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恭喜！付姐白老师，女子组双料冠军诞生！
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【灵山百公里】520越野跑2023灵山百公里训练，芥末墩儿冲线
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【越野跑训练】珍珠湖环穿，跑雷越野京西古道超级越野赛部分赛段，景色优美。北京竟然还有这种复杂地形的路线，适合越野跑技术提升。
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漫步人生路，金山岭长城百公里月赛路线，起点到cp1路段
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【越野跑与动物】延寿寺越野赛踩线是在延寿寺门口遇到的小蜥蜴
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五台山之巅：探秘北台叶斗峰
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心肺拉爆，38℃高温挑战翠微北坡FKT，谁是大坡王？ #凯乐石FUGA #谁是大坡王
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【越野跑训练】专项训练之边跑边吃
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【越野跑赛记】延寿越野赛冲线现场
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沉浸式越野跑五台山东台山脊：挑战自我
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【越野跑赛记】来自班主任的关怀，但是都被拉到30名开外了，一点都不快。神奇的是每个补给点都能看到班主任，超开心。
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内蒙古呼和浩特市全民健身体育场，被青少年组拉爆了
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没有碳板能跑步吗？
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越野跑在不规则的下坡路面上如何有节奏的奔跑，你看懂了吗？
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【越野跑赛记】你们要的三峰反穿速降来了。摄影师是如何获得冠军的。
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【越野跑赛记】2019京西古道50公里越野赛，参赛过程，摄影师是如何获得第三名的。
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【灵山百公里】520越野跑2023灵山百公里训练，领队迈着轻快的步伐迎面跑来
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【越野跑训练】阳康后第一次爬山，新冠病毒太厉害了，转阴7天了还没恢复好。以前三峰3小时完成，今天用了接近8小时。
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【越野跑】速降妙峰山，一镜到底。