从200多斤开始减肥，减到140多斤，到底是怎么减下来的？
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从193斤减到140斤，中午吃的是这些，很简单
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从193斤减到140斤，都是吃晚饭的，但是他是这样吃的
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瘦一定是饿出来的，想减肥，必须要能挨饿的能力
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瘦了50多斤，5年没复胖，但是这几年每天都是饥饿的，你行吗？
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几十年前大家都是主食吃得多，但为什么都很瘦？主食真的会发胖吗
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减肥没有成功，都会反弹和复胖，减到理想体重只是减肥的开始
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减肥之后才知道的事，原来减肥是不可能成功的
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十个胖子减肥九个反弹，因为胖子的脂肪永远都不会少，你还减肥吗
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快40岁的中年人想要减肥难如登天，为什么会这么难？有没有捷径？
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6岁的孩子，教她爸爸减肥，从193斤减到了140斤
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为什么现在肥胖的基本都是80后和70后？
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胃口很好又很结实的女孩减肥很慢，但是并不是没有办法
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苦口婆心的让大家减肥多喝水，但是却被一个无知视频给毁了
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每天吃零食喝饮料胖的一塌糊涂，是如何改变饮食减肥的？
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这些健身博主推荐的减肥食物，其实都是增胖的！吃的多，胖的快！
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每餐只需花3元，就能吃一顿低卡路里的减肥午餐，5分钟就能做完
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减肥的时候越往后越难瘦，肚子上始终有那么一圈肉，2招帮你搞定
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每次减肥瘦了以后，恢复正常饮食就反弹复胖，我教你如何解决
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减肥的第1077天，吃的午餐竟然这么丰盛，怎么能减掉53斤？
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减肥的第819天，吃了一碗牛头汤，2块牛骨头，配上小凉菜，美！
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有人坚持3分练7分吃的方法减肥一个月却胖了十斤，这是怎么回事？
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为什么我敢在减肥期间吃超高热量的薯片，依然可以减肥50多斤？
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肥胖的人，就算了瘦了也会留下后遗症！如果不能忍受饥饿，别减肥
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如果你是一个胖胖的女孩，请你认真看完这条视频，可能会影响你
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全麦欧包减肥，黑咖啡减肥，到底是减肥还是在降低智商？
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10条减肥小技巧，教你如何从110斤或120斤快速瘦到100斤以内
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如果你想减肥，这样吃早餐对减肥最有帮助，我这样吃了5年
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8个月减肥53斤的运动方案，竟然不是每天跑步
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我们是如何一步一步把自己弄成油腻的胖子？以前的身材如何消失的
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做减肥节目3年，想劝劝有些人，不要再减肥了，因为生命更重要
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这样吃早餐一个月瘦7斤并不难，不要再说减肥不知道吃什么早餐了
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减肥的欺骗餐不要乱吃，不要被欺骗餐给骗的越来越胖
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减肥的第1100天，中午吃了这3个硬菜，不仅不长肉还能帮助减肥
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每天只吃2餐饭，也不怎么吃肉，但就是减不下来体重，真是奇怪
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为什么大家都不相信，减肥一定要挨饿？想瘦，必须要挨饿？
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吃多了会胖，吃少了可能也会长脂肪，减肥该吃什么才不会胖？
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去美容院减肥为什么不让多喝水？背后竟然隐藏了这么多秘密
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我用了8个月的时间减肥50多斤，那段时间不是一般人能承受的