今天打平伙做一道红焖四宝，这个菜麻辣鲜香，没吃过的赶紧试一试！
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今天做一道麻辣鲜香的美蛙鱼，在家就能吃到馆子的味道！
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今天炼个#山胡椒油 ，正好做一道山胡椒烧鱼，又香又入味，你们吃得惯山胡椒油不？
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今天姨妹费了好大的代价提回来的土鲫鱼，做一道#民间土鲫鱼来吃，麻辣鲜香、肉质细嫩，味道巴适得很哦！
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今天到来凤鱼传承人那里去吃一道正宗的#来凤鱼，麻辣鲜香嫩，确实霸道！
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今天买了条鱼和周二娃的肥肠打平伙，结果亏大了！
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今天帮二娃卖了猪肉，拿块排骨来做一道#干锅排骨 ，麻辣鲜香，啃起巴适得很！
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今天用三娃子钓的鲤鱼做一道#西湖醋鱼 ，这个菜你们吃过没？没吃过的可以试一试！
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周二娃给姨妹儿提了一桶黄辣丁，今天就做一道#鲜椒黄辣丁来吃，肉质细嫩，麻辣过瘾！
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周二娃说他吃辣很厉害，今天就做一道#爆辣海螺，这道菜你能吃几个？
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姨妹买了两只猪脚杆回来，今天做一道#椒麻蹄花，麻辣过瘾，学会赶紧试一试！
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猪肝像我这样爆炒一锅成菜，麻辣鲜香，下酒下饭都巴适！
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今天做一道麻辣鲜香，肉质嫩滑的#麻辣鱼 ，学会了赶紧在家弄起来！#民间菜调料 #豆花鱼
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今天做一道豪华版的毛血旺，想吃的搞快点来哟！
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今天姨妹提了一条大鱼回来，给它做一道#水煮鱼来吃，麻辣鲜香嫩，周二娃闻到味道就来了！
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姨妹买了些梭子蟹回来，今天就做一道#水煮香辣蟹 ，麻辣鲜香，下酒相当巴适！
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天气逐渐变热了，开胃爽口的凉菜必须安排起，今天做一道麻辣过瘾的椒麻鸡，味道不摆了！
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周二娃提了一条大鱼来，今天做个#椒麻馋嘴鱼来吃，麻辣过瘾，下酒巴适得很！#乡村守护人 #新农人计划2023
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姨妹用萝卜和周二娃的牛肉打平伙，正好做一道#酱烧牛肉，软烂入味，做法很简单哟！
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今天做一道非常出名的#老妈兔头，啃起麻辣过瘾，学会了在家就能轻松操作哦！
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今天吃周二娃的猪脑壳，做一道耙糯入味的#酱烧猪头，二娃趁机帮姨妹看了手相，你猜怎么着？
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今天把炸酱的炒制方法分享给大家，正好做一道我们重庆的#炸酱面来吃，麻辣鲜香，好吃又劲道！
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姨妹儿要吃#腊肉箜饭 ，今天就安排起，吃起实在是太香了，满满小时候的味道！
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今天用现紧的鲜猪血来做一道#清一色毛血旺，清香味十足，味道相当巴适，你吃过没有？
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今天做一道#姜鸭面来吃，搭配小面调料味道简直太好吃了！
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今天做一道简单又好吃的#民间麻辣鱼 ，麻辣鲜香，肉质嫩滑，煮鱼煮蛙都巴适！
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夏天到了，像我这样做一道#椒麻猪耳朵 ，麻辣爽口，下稀饭下啤酒都巴适！
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周二娃拿了一块牛肝，今天做一道大刀水煮牛肝，麻辣鲜香嫩！
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今天用土鲫壳做一道#香辣鲫鱼 ，吃起麻辣酥香，下酒相当霸道！
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今天做一道#腊肉面，配上正宗的重庆小面调料，麻辣鲜香，味道相当巴适！#重庆小面 #重庆小面调料
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周二娃端了一盆鲜猪血，今天就现紧血旺来做一道#清一色血旺，清香鲜麻，嫩滑爽口！
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今天做一道下酒又下饭的#啤酒鸭，麻辣入味，不腥不柴，做法也非常简单哟！
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今天这道#烧椒猪肝你们吃过没有？做法简单，下饭巴适，学会赶紧试一试！
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春天到了，和姨妹一起去挖折耳根，今天就做一道#凉拌折耳根，拌上红油辣子，麻辣爽口，开胃下饭！
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今天做一道#铁锅炖羊肉 ，吃起嘎嘎香！
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姨妹今天买的腰子回来，做一道爆炒菜#民间双脆，麻辣鲜香，嫩滑爽口，下饭下酒都巴适！
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今天下好大的雨，做个#溜血旺 ，麻辣鲜香嫩！
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周二娃提着甲鱼到处找我给它做，今天就做一道#红烧甲鱼 ，耙糯入味，配上好酒实在是太巴适了！
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这两天下雨涨水网箱里面的牛蛙跑出来了，正好捉回来做一道#泡椒仔姜蛙，麻辣鲜嫩，吃起带劲！
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鱼香肉丝大家都吃过，今天做一道#鱼香猪肝，顺便教大家如何调好鱼香料汁，学会记得点赞收藏！
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儿肠是猪身上的哪个部位你们知道吗？今天做一道#香辣儿肠来下酒！