京东 11.11 红包
体脂15%开头了，臀部训练，练与吃vlog,潮汕自助真香！
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HK VLOG｜回来肚子大了。。。
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成年人的爱情，在小孩入睡后
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主攻上臀｜上臀练翻了，给力
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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贾玲瘦了，女生体脂率10%是什么样的
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老娘与海
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“让你的细狗老公练练”
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你喜欢撸铁，就不要只撸铁，希望你将来能明白我说的话…
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来虐臀了，虐臀计划
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身高160，体重118
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体脂23.5%六块腹肌女生的所有真实状态：
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欺骗餐变欺骗日。。。
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做我的猫：前有腹直肌，后有竖脊肌，身上有只小猫咪
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这个春天你想要什么？“野蛮生长的体魄”
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清晨的她
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离哇塞的腰臀比不远啦！臀部训练计划。臀部扁平，先堆肉量，再谈细节
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女孩子一定要健身后，买各种裙子
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10天前，我连比赛名都不敢报。我不自信、胆怯。但老师和老王，鼓励我，除了报名了7月6号的奥赛中国，还报名了28号的韩国自然赛。报了自然赛后，整个人状态都不一样了
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瘦腰跟练｜平坦腹部来打卡
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超程硬拉135KG感觉好轻哦
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董莉莉拉背
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女生新手练背思路，又宽又薄显腰细的背怎么练
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做一只肌肉精灵，酒店的森系泳池太有感觉啦
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VLOG 忙碌的五月底｜从上海到三亚✈️做美味的吐司｜两个人的时间
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健身是为了大大方方的性感
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训练日常，看我遇见谁了
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减脂日记，背部训练和我的减脂餐
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就做你自己，独特一点也没关系
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不节食减脂vlog/我只是不饿，我没有快乐/减脂哪有不疯的呢？/吃了东北烧鸡和炸酱面，我又快乐了，哈哈哈/生理期背训臀训
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已瘦35斤！感谢姐妹@一碗吃饱了让我穿上了这么好看的裙子、摄影老师@慕斯味儿拍出了这么好看的照片！
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刷脂吃练｜休息一周，又瘦了，今天虐肩！
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鉴定完毕，我的臭脸，和健身没关系
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32岁，健身八年，我想要的样子我都有
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肩部训练计划
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肩后束合集，冠军这个动作，发力感绝了
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情侣练肩指南｜虐出爱心肩，用肩比个心～停练好几个月的王哥，赶紧跟我练起来
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自律vlog｜体脂30-22吃练｜夏日必备卤牛腱子｜双拼抹茶爆浆贝果～
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帅吗，不帅我再练练
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新的核心挑战！你可以吗