京东 11.11 红包
周末半马PB成功，22km慢跑继续加油吧
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人生首个半马，历时两个月的训练，这只是起点，加油！
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继续加油跑步🏃
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慢跑十公里，你的配速是多少？
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十个四百米间歇跑，一公里慢跑，舒服！
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从慢跑开始，越跑越快，猜猜三百公里跑量进步了多少？
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十公里pb啦，菜鸟慢慢进步
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五公里慢跑打卡，你能几分配？
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十五公里，极限慢跑，你可以跑下来吗？
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你今天跑五公里了吗
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中长跑等级标准大幅提高！留给某网红少年的时间不多了！！！
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五公里呀，我爱你呀！
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【vlog】跑步11.8 |聊聊即将到来的两个半马
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参加江阴新桥半程马拉松，半马破130还有豪横完赛包#跑步#马拉松#体育生
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0-半马的日常，第一次听着节拍器跑了12公里，以前都是抬脚步频168,总算也是把步频维持在了180附近，希望能在半马前把步频改过来
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恭喜董国建在2024全国半马锦标赛成都马拉松获得冠军！
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十公里五十分钟达成，坚持努力就可以了
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去跑吧，跑起来或许就会知道意义了
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慢跑5公里打卡
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五公里又pb啦
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科杰尔查57:30雨中打破世界纪录！马泰科58:17亚军，拉索伊58:21季军，巴雷加中途摔倒58:57第六，丰配友62:43，2024瓦伦西亚半马男子组
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老张的鞋=老张送鞋：只要pb必有重赏！
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随便跑跑
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六公里慢跑打卡，今天你自律了吗！
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跑步两个月，看看能进步多少
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2024唐山马拉松（半程）安全完赛，成功PB去年成绩20分钟，PB今年最好成绩3分钟。
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一百仰卧起坐两百俯卧撑，第十一天！加油，坚持不懈！
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北马赛前一天，给大正打肌贴，结果我抽筋，他又pb了，这个剧本好像在哪儿见过？
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十月跑步计划圆满完成！
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周末的半马，给了我下周西马的信心！！--饭丁尼奥的跑步vlog
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跑4公里碳板就断了 果然便宜的不能买
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半马pb咯，前面10km顶着大风跑，后面硬追目标配速，结果还是离145差点
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结果只是给别人看的，过程才是目的，好好享受过程吧，结果是什么不重要。
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跑步遇到了飓风吹拂
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最好的十六岁生日礼物🎁[24杭马mini vlog］
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趁没下雨，赶紧来个五公里，休息两天，我又变强了
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【跑姿】同速度，一年的技术变化
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小白半马破2了，恭喜我自己
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五公里再次pb，跑一休息是很重要的！
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【POV】2024大连马拉松半马第一视角完赛视频
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2024新余仙女湖马拉松半马vlog落雨了