兄弟们，练的还行吧哈哈哈# 想要到达的终极形态
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沉浸式翻唱 | 让我们一起打场翻身仗#
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沉浸式健身# 马王经典手势致敬
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致敬我们的好兄弟# This song's for you
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一天一个假想敌# 一天一场翻身仗#
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沉浸式翻唱 | 决不投降(live)# 表明无所畏惧的决心
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致敬青春# 这首歌前奏一响，就完全被带入进去了，旋律太抓耳了
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这个世界很大很复杂# 希望你们就算看惯了世间的罗生门，对待感情还是可以保留那份真诚
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用健身的方式 给所有高考的同学们加油打气# 祝各位金榜题名
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沉浸式健身# 听说下雨天健身和音乐更配哟🎶
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沉浸式翻唱 | #一起感受热血青年的嘶吼 #
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致敬福尔摩斯# 感受周董巅峰时期的作品
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沉浸式翻唱# 让我们一起听妈妈的话
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都走了(live)—杨和苏KeyNG，三段分别从女友、父母与自己的角度，讲述着自己在梦想与现实之间不断抗争的过程
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沉浸式健身 ｜下半年开个好头# 总算有所突破
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沉浸式翻唱 | 黑马王子# 带你浪迹天涯
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保留训练痕迹# 每日鸡血时刻 保持饥饿 这不只是一场娱乐 继续创造快乐 You feel me!
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未来制造Capper# 我从阿尔法到欧米伽的时代都是最完美的存在 | 降维打击#
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沉浸式翻唱 ｜ 珍惜亲人还在的时光，多找时间陪伴他们而非给予物质
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蹭波热度# 苏苏肌肉大 苏苏肌肉大
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经典夜曲 像一块德芙 这美味完全被折服 生活需要一点“热度” 打开格局 才有乐趣#
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周董神曲# 八段副歌、电子音、古典solo、鬼畜、叫外卖，04年编曲，现在依然超前
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把我逼上天王山，让我变身，不会再让步了的勒布朗，炸掉这主场 Yeah
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冬日健身 | 挑战极限# 最强抗寒人
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这条路上模仿者甚多# 却从未被超越
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焦虑？内耗？看来还得给你上点强度#
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三段verse分别以爷爷、爸爸和自己的角度讲述"她"的故事——中国
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沉浸式翻唱 ｜ 上帝无法保佑你，能保佑你的只有你自己# 那些负面的东西例如愤怒抑郁，有时候是你最大的动力
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博尔特式庆祝# 窄距首次突破10个
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每天总要做一些事情# 证明自己还活着
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穿越时空题材# 与过去和未来的自己对话，保佑大家的未来都无限可期
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即兴挑战# 无主题无伴奏freestyle创作
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破釜沉舟# 扒开了内心深处埋葬的情绪，真诚裸露在大众面前｜后生可畏，没在怕的！
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日常锻炼 | 给自己上点强度#
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记录日常 --> 沉浸式健身 | Day01
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健身日常 | 冲冲冲# 跟着自己的节奏走
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反战主题# 希望世界和平，远离战争
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33岁 体脂19%丨专注目标，我只成为我自己💫
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网上说的，20×4=80果然是真的
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单杠挑战
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看看进步了没# 每日鸡血时刻