老虎年岁已高但依旧生猛，48岁的#彭小龙 这几下是什么水平？#泰拳 #日常训练
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左脚腕受伤了，但训练不能停，边练边康复！#彭小龙 #日常训练 #曼谷
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谁说正蹬杀伤力不够？正蹬这样练，力量增倍！#彭小龙 #泰拳 #日常训练
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泰拳顶膝日常怎么训练？#彭小龙#泰拳 #格斗
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泰拳手日常怎么练顶膝？#彭小龙#泰拳#泰国
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成功没有捷径，只有脚踏实地，一步一步来！#日常训练 #彭小龙 #励志
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从“被靶师虐”到“虐靶师”，事实证明体能是可以练出来的，与年龄无关！#彭小龙 #泰拳#49岁泰拳手
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“支撑你坚持下去的精神支柱是什么？”“梦想！”#彭小龙 #日常训练
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努力是一种态度，与年龄无关！#彭小龙 #泰拳 #日常训练
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专业训练之余，还会练一些局部塑形的动作，瘦肚子这三个动作就够了#瘦肚子 #彭小龙 #日常训练
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全力以赴，乾坤未定，你我皆是黑马！#彭小龙 #泰拳 #日常训练
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播求在曼谷必去训练的拳馆，大家猜猜在哪？#彭小龙#播求 #泰拳训练
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“石匠敲击石头第101次”#彭小龙 #泰拳训练 #励志
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泰拳里的这四大绝招，哪招威力最大？最后一招大家都会！#彭小龙#49岁泰拳手 #泰拳训练
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如果扫腿有段位，这招高扫上头是什么级别？#彭小龙#泰拳 #苏波邦
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我每天练到吐，但他们说那是天赋#日常训练 #彭小龙
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勾拳怎么练才能打出巨大威力？沉肩转髋，一气呵成！#彭小龙 #泰拳 #苏波邦
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只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的永远#日常训练#彭小龙
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打靶时把教练当作对手练，结果差点打起来！#彭小龙 #泰拳 #普吉岛
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努力训练塑造更强的自我，汗水不会辜负你！#彭小龙 #泰国 #日常训练
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#唐凯战胜丹勒夺冠 唐凯KO对手这一招直拳，你一定要学会！越简单越实用！#日常训练 #彭小龙
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大家帮我看下，最后一招能KO对手吗？#泰拳 #彭小龙 #泰拳训练
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分享泰国拳手训练完后的饮食日常，主打原汁原味！#彭小龙 #达万猜#泰国美食
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低扫腿的威力到底有多大？#泰拳 #达万猜 #达万猜vs苏波邦
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实战时左脚受伤了，一瘸一拐的打靶，坚持到底！#彭小龙 #泰拳训练
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泰拳连续扫腿，你能扛得住吗？#泰拳 #日常训练
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泰式连扫训练#彭小龙 #日常训练
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碎骨“低扫”，这招怎么破？#彭小龙 #泰拳 #日常训练
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泰拳高扫训练#日常训练#彭小龙 #泰国
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百招会不如一招精，简单实用且威力巨大的扫踢练起来！#日常训练 #彭小龙 #格斗
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还有几天就要比赛了，对手是身经百战的泰拳手，赶紧向肘王请教几招！#泰拳 #彭小龙#泰拳训练
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在拳王苏波邦拳馆一起训练！网红靶师风采依旧！#彭小龙#苏波邦#泰国
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#彭小龙#泰拳#训练日常 “倘若穷途末路，那便势如破竹！”
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顶膝隐弊又有杀伤力！一定要学会！#日常训练 #彭小龙
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每次五回合擂台打靶，一日两训，超长续航！你们说为了什么？#彭小龙 #泰拳 #日常训练
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百招会不如一招精，肘部是身体最具杀伤力的部位，学会近身无敌#日常训练 #彭小龙
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最后一招转身后摆腿，你学会了吗？#泰拳 #日常训练 #彭小龙
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和拳王达万猜一起训练！猜猜他是不是打算用这招KO狮王？#达万猜 #彭小龙 #达万猜vs狮王
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国外超火的综合力量训练！太燃脂了，你练过几个？#彭小龙 #核心力量 #普吉岛
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打靶时模拟擂台上与对手对抗的感觉，瞬间能量上来了#彭小龙 #日常训练 #泰国
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低扫支撑腿，这招怎么破？评论区见！#日常训练 #泰拳 #彭小龙