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【健身科普】体脂率6.6%!我是怎样常年保持低体脂率的(减脂干货)
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用体脂秤测的,平时感知体脂也在10以下,外胚体质,在研究增肌的过程中也学习了很多减脂的知识,就着这次机会分享一下,不分享硬核的食谱,从不那么原理的原理入手,希望对你们有所帮助,觉得还行可以否点个赞嘞
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