据说能挑战成功，就可以拿到1000美刀，叫上兄弟们一起来挑战一下
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没有对比就没有伤害
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第一个引体，怎么都要记录一下吧
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想快速提升引体向上数量，练这几个动作就对了
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有一说一，这个数量已经打败全网99%的人
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来公园给大爷们秀一波，你在那个等级？
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这样的引体向上标准吗？
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20级引体向上，最后一级堪称天花板，你敢来挑战吗？
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这谁顶的住！
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初中生体测引体向上再也不用请教练了
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这一期才是高位引体的重点内容（记得收藏）弹力带好好利用起来
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价值1000万的衣服你是不是也流口水了
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疫情解封了，兄弟们该自律起来了
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今天练的活肌肉（拉力爆发力）
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7年的徒手经验总结爆发力引体如何训练
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还想让我挑战什么艾特出来，我去进货
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能做这个动作的全网超过3%
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能这么玩引体的屈指可数
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不是每个花臂都这么厉害的
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少年强则国强，为这位小朋友点赞
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浅浅的试一试
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别想一下造出大海，必须先从小河川开始
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俄挺的晋级步骤你做对了吗？
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一个动作轰炸你的胸肌跟麒麟臂
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公园简单热身结果惊呆所有人
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受伤了，等我回来
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我说这是开挂的小家伙，你们服不服？
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一个被公园耽误的体操运动员
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楼顶上练街健，楼上的人都惊呆了
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公园里快乐的一天
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看是简单，实际上没多少能完成
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疯狂起来，你也可以的
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农村小伙的超人力量
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这套俯卧撑做完，楼上的阿姨问我要微信
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我也来为中国队加油！！
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恐怖的单手引体！
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女孩子都这么强惊呆了所有人
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没想到公园大爷一个比一个生猛，这力量吊打不少年轻人
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这小伙绝对优先有择偶权
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小姐姐裁判秀太生猛了，看完你绝对爱上街健
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趁自己还年轻，给自己一个牛逼的机会！