90年代重庆棒棒军传奇，之先头兵吃中餐影像！
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80年代重庆普通职工家庭镜头前制作晚餐影像！
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90年代重庆歌乐山辣子鸡影像， 不曾想山辣子鸡的创始人，是位小女孩！
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90年代烹饪酸菜影像，真材实料，味美鲜香！
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90年代烹饪琵琶牛鞭花影像，真材实料，味美鲜香！
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80年代烹饪冰糖肘子影像，真材实料，细节满满！
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80年代烹饪小炒黄牛肉影像，真材实料，细节满满！
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90年代走进北京胡同品尝家常菜影像，真材实料味美鲜香！
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90年代香菇烧甲鱼影像，真材实料，细节满满！
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80年代土豪下馆子进食烤肉影像，简直能把人馋哭！
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80年代一道家常菜，青椒炒肉丝，着实令人回味无穷！
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八十年代的抓炒鱼片，可谓是真料，技惊四座。
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90年代制作泉水鸡影像，真材实料，细节满满！
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九十年代制作下饭硬菜，剁椒鱼头珍贵影像,大师技惊四座！
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80年代客家阿嫂制作八宝糯米饭影像，真材实料，味美鲜香！
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90年代满族人过年，热闹非凡，真的是年味十足！
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90年代制作叮叮糖影像，甜而不腻，不知八零九零还能否记得！
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90年代烹饪经典川菜毛血旺影像，真材实料，大师细节满满！
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1983年第一届全国烹饪大赛，制作宫爆鸡丁珍贵影像，技惊四座！
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90年代制作四川火锅之首，毛肚火锅真材实料，麻辣醇香！
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80年代鲁菜泰斗，制作葱烧海参影像，细节满满技惊四座
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90年代烹饪经典川菜粉蒸排骨影像，大师细节满满，不愧是传统佳肴！
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80年代烹饪传统湘菜蒜子牛鞭影像，真材实料，大师细节满满！
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90烹饪传统川菜红烧牛肉，细节满满，真材实料！
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90年代烹饪经典鲁菜醉腰丝，做法简单，赶紧学会以备不时之需！
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八十年代的花椒肉丁，可谓是真料，大师细节满满。
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八十年代的锅巴肉片，可谓是真料，大师细节满满
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《山城棒棒军》胖妹合辑
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90年代烹饪糖醋鲤鱼影像！
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90年代烹饪西湖醋鱼影像，真材实料，细节满满！
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80年代鲁菜泰斗，制作传统佳肴“靠”大虾珍贵影像，真材实料！
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1988年，全国第二届美食烹饪大赛现场相当隆重，淮扬菜生爆鳝片更是一绝。
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80年代烹饪顶级佳肴佛跳墙影像，天上飞水里游，应有尽有！
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90年代烹饪杭州第一名菜，东坡肉，味美鲜香！
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80年代制作北京烤鸭影像，工艺讲究，不愧是中华传统佳肴！
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90年代烹饪黄辣丁影像，真材实料，讲究的就是一个“鲜”！
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90年代烹饪传统粤菜菊花三蛇羹，真材实料，均为饲养的蛇！
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90年代烹饪经典川菜酸菜鱼影像，真材实料味美鲜香，放到如今属实“犯规”！
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50年代美国普通家庭制作大火鸡影像，相较于中华传统佳肴红煨八宝鸡，谁更胜一筹！
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60年代英国人制作豪华大餐的影像，琳琅满目的食材，烹饪讲究！
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90年代制作经典凉菜夫妻肺片，真材实料，味美鲜香！