要珍惜现在的机会。
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呼吸法要注意出气，而不是入气。南怀瑾先生讲解。
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阿赖耶识的本体，为什么会产生无明？
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南怀瑾；夜里早一点睡，早上早一点起来，如果违反了，肝就容易出毛病！
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南师埋藏心底的秘密。
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南怀瑾：学会这些密咒，你的人生将会减少很多苦恼！
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南怀瑾:减少生命消耗的方法!
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南师讲我们的命运不需要看字。
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昼夜颠倒导致阳气不足，会伴随这个状态出现
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南怀瑾拜访一位道士，这位道士传给南怀瑾两个道法。
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南怀瑾：我发现每百年间发生的怪事
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初禅“离身喜乐”的境界与状态是什么？南怀瑾先生讲解。
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修持初期有用，后期为什么越来越难。
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南怀瑾：学会这样打坐，会很快静下来，大家不妨试一试！
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念佛用功最妙的方法
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转化色身需要多少年可以做到，南怀瑾先生讲解。
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真正的修行不在乎见道与修道。
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第八识的功能是什么？南怀瑾先生讲解去后来先做主公。
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修行之路，要杜绝这些恶习。
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南怀瑾：任何修行离不开这三个字。
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不要轻视任何一件小事。
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南怀瑾：保护眼睛不近视的方法
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叶曼讲解众生的循环轮回
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肾气衰竭与症状
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怎么去除身见从而更好得定？南师讲定的再好，身见忘得掉吗？
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六字决呼吸法，对身体有什么影响。
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倪海厦:这种情况，命中注定要结婚！！！
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学佛之路，要具备怎样的智慧
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修行做工夫，要反观自己的心念。
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南怀瑾先生：采集宇宙功能的方法，一般书上都说错了！
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人活着是为了谁，南怀瑾讲解人体中的小世界
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南师讲自己的生活习惯。
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何为灵魂与魄，南怀瑾讲解
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春天不宜杀生。
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心、意、识三个精神世界。
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怎样勤集善根，才能获得禅定。南怀瑾先生讲解。
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倪海厦:你适合做什么工作，早就命中注定好了！
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诸法无自性是什么意思？
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南师深度讲解离生喜乐。功夫到了身心有分离之感。
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南师通过梁武帝的故事解释什么是戒禁取见。
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南怀瑾：情绪（心）被拉住了怎么办，印光法师的四句真言可以证得