京东 11.11 红包
重庆没有比我更新鲜的菜，看看我的莲花白，小葱，豌豆尖和蒜苗，还得要吃蔬菜才得行啊！但是没猪肉也很烦，没钱就只能天天火腿肠鸭血度日，配合鸡蛋，补充一点儿蛋白质
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小香芹炒火腿肠，素炒莲花白，后者只放醋，不放盐，前者毛毛盐加一点儿味精，今晚干完一碗大米饭，剩的一点儿菜明早煮挂面当浇头，爽！一天吃两顿，我竟然半年多没买过猪肉
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一荤一素，爽！腊月二十七的晚上，我是这样吃的：蒜苗炒鸡肉肠，豌豆尖｜豌豆巅煮莲花白，全部干完！天气冷食欲强胃口好，爽翻！白天跑来跑去，运动酣畅淋漓的感觉真不错！
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卫生间水管始终漏水，电火锅做饭——土豆丝洋葱炒火腿肠鸭血
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用镜头记录我在重庆过的第二个春节，今年除夕大年三十儿，看看我在重庆制作的第二顿年夜饭——虽然没有大鱼大肉，只有火腿肠、裙带菜、鸡蛋和土豆、雪菜，但是我吃的很香！
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还有两天就是2023了，今晚晚饭吃火腿肠炒蒜苗，素炒萝卜丝，别人都是蒜苗炒回锅肉或者盐煎肉，劳资没钱只能天天吃火腿肠，反正吃不死人，吃肉的那些人，我祝你们高血压
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电火锅美食之火腿肠鸭血炒莴笋叶
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来看看你伟哥的租房生活，吃了电饭煲煮的米饭半年了，虽然半年从来没有买过新鲜猪肉，基本靠鸭血和火腿肠过活，但是人穷志短也没法
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腊月二十八早上4点左右醒来，然后玩手机电脑，做饭，今天的早饭相当爽，小葱莲花白当做挂面的配菜相当可以，猪油加够，毕竟重庆冷的死人，昨晚睡得舒服！看来还得白天运动
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算是第一次白天上午就直接现煮米饭，然后炒菜心，加了鸡蛋，这次开始用新的一桶食用油了——1：1：1）金龙鱼调和油，发现一份素材炒的也好吃！
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2023.1.4的晚餐：胭脂萝卜，儿菜，土豆，炒火腿肠，没有猪肉的火腿肠，吃到今天才发现！！原来我这么两三年基本没吃过猪肉，基本就是鸡肉肠和鸭血作为肉类补充！！
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大年三十，音乐必须响起来，虽然又混过去了一年，但是人啊，总是期盼着明天，明天不一定美好，可能有无妄之灾，但是未知的总是迷人的，但愿如此，一早起来泡面加鸡蛋，简单
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每天还是要补充蛋白质才行，所以我还是尽量每天吃一个鸡蛋吧，我一般都是煮蛋器煮来吃，那种剥蛋壳的感觉还是挺好的，其他炒蛋我觉得我做不出哪种感觉来！对了应该是放的少
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2022年9月最后一顿晚饭！丝瓜炒火腿肠，鸡蛋水白菜汤
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2023..1.10晚上8点过就吃晚饭咯，这次全部切成丝状、条状，土豆，莲花白，鸡肉肠和白萝卜，满满一锅，看来还是切丝好，显多，并且熟的快，省燃气，重庆饭店推荐
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2013.1.13凌晨一点，把泡面和挂面一起煮，加了莲花白，最后还有醋蒜和醋，用的调料包就没加其他调料了，太懒了，自提的菜两天了还没去拿，不然有鸡蛋更好，青豌豆
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2022.12.2清晨7点15分，继续把电饭煲的剩饭拿来做蛋炒饭，首次制作【菜籽油蛋炒饭】，严重怀疑我的鸡蛋是人造蛋，吃着没鸡蛋味道，难道被坑了？晚上才睡了一会
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千万不要焖菜的时候放入青椒等绿叶蔬菜闷太久，不然就会这样，给整黄了，不止营养流失，就怕还产生有害物质！重庆吃火锅等也不要煮太久绿叶蔬菜，否则也是一样的后果！
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5022.11.3今晚就整大杂烩：贝贝南瓜，洋葱，土豆片和火腿肠，直接加水拿来焖，挤上一点鲜鸡汁（浓汤宝），最后洒上葱花，配上一碗大米饭，美滋滋！
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2023.1.8凌晨三点吃火腿肠，准确来说是鸡肉肠，一天只吃一顿饭还是有点饿，尤其是这冬天，虽然我白天睡觉晚上打游戏，但是黄昏那一顿吃了晚上打游戏到半夜肚子会饿
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我又回来了，几天没登录B站账号，作为重庆最潇洒的那个男人，活的虽然穷困潦倒，但是好死不如赖活着，不死就有翻身的机会，我倒要看看嘲笑我的那些人，别告我侵权什么的！
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2023大年初一，重庆豪华版煮挂面，虾皮，紫菜，干挂面，泡面调料包，四川泡菜（红皮萝卜，儿菜），黄瓜山土鸡蛋，爽！大年初一四川乐山老家是吃汤圆，一般是猪肉臊子馅
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鸡蛋炒饭芹菜土豆酸菜，重庆一秒入夏，天热吃的也会越来越少，好
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看一看重庆2元的青椒，1元的鸭血做的晚饭，还有比我“惨”的吗？虽然懒和穷根本是两回事，但是我现在二者都占了，凭啥B站那些个单亲妈妈做饭给孩子吃的作秀视频都有人看
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自提西兰花又缺货，害我只拿了鸡蛋回来蛋炒饭，记性也差了，锅里面还有剩饭，自己还淘洗了新米，结果电饭煲煮饭和燃气灶蛋炒剩饭同时发生，天气冷了就打两个蛋，对自己好点
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白菜宴加胡萝卜鸡蛋，全是素也吃的美滋滋，最后只剩一点儿米饭，太饱了！
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难道是得了糖尿病，不停想喝水！昨天竟然没吃晚饭，晚上也醒了一次，又玩手机到两点左右吧，还中途抠脑壳，难搞！
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2023年第一顿正餐：一个萝卜，一节藕，一根火腿肠，一个洋葱，再加一点四川酸菜，配上重庆火锅底料，直接焖煮出来，什么额外的都不用加（之前加一点菜籽油和加点儿水）
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【重庆逛吃】慢悠悠吃20家｜泡萝卜牛肉 / 超超超辣糊辣椒小面/ 美蛙鱼自助 大牛串串香/拉差猪肉三明治 苔菜恰巴塔/ 咖啡面包 vlog
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又来炸土豆条当早饭吃！！简单快捷，我觉得这不算垃圾食品，因为我是用安全的菜籽油炸的，并且土豆去皮根本没有农药残留，比很大一部分蔬菜健康安全多了
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手指端发白发皱，到底是因为重庆太热一天洗澡两次，还是因为自己生病了难啊难，今晚番茄蛋汤和火腿肠炒洋葱安排
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2023.6.8早饭两个鸡蛋，洗了澡，后面一直躺床上刷虎扑到下午，你能信？？？整到下午三四点应该有，中途最多眯了一二十分钟，晚上八点去买菜自提，喝水差点进水手机
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入秋后一定要吃的十五道家常小炒，最后一道好吃到跺脚
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前两天煮的牛仔，加的火锅底料煮，说实话，不建议社区团购买那些说熟牛杂羊杂，也不是说不能吃，而是根本没有好东西，有些吃的我都想干呕，还是火锅店毛肚牛肝好吃
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2022.12.29晚上九点洗脚上床，重庆四川这12.1.2三个月一百来天，不烫脚真的别想碎觉，不然手冷脚冷根本睡不暖和！佩服隔壁学弟不洗脚依然能过冬！
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腊月二十九，大过年的我依然吃的这么朴素，我觉得吃的太差的确让人没啥精神，并且心情低落，好在有B站让我做小粉红，一直觉得天天看碎片化信息就能让我不断颅内高潮，哈哈
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做鱼啦！好久没吃鱼！并且好像在这里只煮过带鱼？这次终于吃上新鲜的鱼肉啦！！！鲫鱼汤和水煮（草）鱼安排！第二天用的鱼汤拌入蛋炒饭，剩的鱼汤红汤上面的一层油加入拌面
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大年初八是凌晨三四点睡，下午1点起床，而正月初九却是清晨五六点去睡，中午12点起来，区别就是后者没有前者睡的够，尽管都是渴醒的，天气倒是挺好的这几天，重庆大好！
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重庆最简单的晚饭：孜然土豆，配大米饭，超级省事！直接把土豆加水煮好后剥皮，然后切块，把油烧热炒，加入酱油，白糖孜然和味精，一两分钟就做好！太省时间了，吃饱饱！
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又来炸土豆，用的金龙鱼调和油，只加了盐巴味精醋和蒜还有番茄酱总比那些大鱼大肉和外面的大排档健康吧！