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贾玲瘦100斤,不会反弹那是必然的
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读粉丝私信,被老公嫌弃胖
抡大水桶健身减肥好不好?
腰疼,睡软床还是硬床
我是夏夏,一名北京自由教练的日常
每天早上做些动作,会让你的肚子脂肪减的更快!
美的冒泡了不需要文案了吧
好看的皮囊千篇一律,那也要足够努力
三伏天不想出门健身的,可以约上门教练
运动前后的拉伸
酒吧里上健身课程是一种什么体验
北京上门私教夏夏遇到超可爱粉丝
七夕单身的一起过啊
中秋快乐同学们
久坐腰痛怎么办?分析原因上干货
减肥什么不能吃,你知道吗,
北京自由健身教练夏夏大体重大基数的减肥适合的运动
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
充实的一天开启了
总是遇到男性学员说没有男性能上的课?
今天情人节大家都在过节,我还在训练,现在又困又累,支持我坚持下去的动力除了变瘦变美,还有DNA早已刻下的记忆
自由教练的我今天不用上课,开心到飞起来,享受惬意时光
自由教练很多,怎么筛选到适合自己的
肚子大,内脏脂肪高怎么减肥好呢?
15分钟跟练版!古法健身真的太牛了!跟着做就能瘦!三焦通了,瘦了25斤!一遍暴汗燃脂瘦全身!瘦腰瘦腿瘦肚子!
夏夏给大家拜年了
上门私人教练夏夏祝大家节日快乐
今天零下十度上了一节户外课
生日快乐我对自己说,愿每个女人都永远18,新的一年有帅哥爱,有钱花
健身教练过年那也是相当的疯狂食人间烟火
上门健身私教|遇到的奇葩咨询们
上门私教其实很辛苦,大多数时间都浪费在路上了
今天做上门私人教练周年了
北京上门私教夏夏 | 今天的工作分享
如果想要腰细一点,普拉提课程不能少,训练内深层肌肉,核心肌群
减肥该不该吃西瓜
做吃播比健身主播幸福多了哈哈
北京上门私教,选对时间吃快碳不发胖
作为一名自媒体教练,今天终于不用自拍了,当工具人摆拍也不容易
擦个边 浅擦一下
上门私教总是遇到一些有趣的灵魂