胡萝卜韭菜包，不用酵母粉皮薄馅大！
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往豆腐里放3根茄子，没想到这么好吃，大厨的拿手绝活，太香了
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把红枣倒入开水里，瞬间变美食，无油无糖超健康，全家都爱吃！
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南瓜糯米丸子，补血养颜，女性要多吃！
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番茄酱不用出去买，教你在家做，酸甜可口零添加，做法超简单
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剥柚子超棒的3个方法，用一根细绳轻轻一拉，果肉果皮轻松分离！
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红枣吃错了等于白吃！教你正确的营养吃法，看完视频长见识了！
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鸡蛋别水煮吃了，教你好吃新做法，不用腌不用炒，比红烧肉受欢迎
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做糖醋鱼时，到底要不要加糖加醋，教你正确做法，酸甜开胃又下饭
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2个西葫芦3个鸡蛋，教你做懒人早餐，又脆又香，连吃10个不过瘾！
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孩子不爱吃蔬菜？教你做成蔬菜裹饼，鲜香营养，蔬菜主食全搞定！
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鲜玉米不要煮着吃了，教你从没吃过的做法，简单易学，比蛋糕好吃
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排骨蒸糯米，咬一口唇齿留香！
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包菜里加3个鸡蛋，不用炒不用炖，开水一烫，清爽不油腻！
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天冷了女人要多吃它，美容养颜还补气血，喝一碗暖心又暖胃
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手工西红柿面，健康营养10分钟就出锅！
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在家也能做出饭店招牌菜“素鲍鱼”，滑嫩多汁，鲜美入味，解馋！
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萝卜鸡蛋汤好喝有诀窍，汤汁浓白，味道鲜美，比番茄鸡蛋汤好喝！
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鲜榨玉米汁好喝有诀窍，教你在家做，口感细腻顺滑，无任何添加！
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面粉里加2个火龙果，不炸不烙，香甜松软，好吃又好看！
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自制辣条，香辣过瘾生吃着放心！
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腌制萝卜小咸菜，清香爽脆，不等不晒，半天就能吃！
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孩子不爱吃菠菜，换个新吃法，不炒也不炖，健康营养有嚼劲！
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烤南瓜，香甜绵软满口香！
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吃了几十年香椿，这种做法第一次见，真是高手在民间，长见识了！
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葱花鸡蛋早餐饼，做法超简单，早餐2分钟搞定！
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自制铜锣烧，香甜绵软无添加！
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鲫鱼教你特色新做法，挑食的孩子都爱吃，外酥里嫩，营养解馋
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玉米烙好吃有诀窍，老刘教你饭店的做法，香甜酥脆，完整不松散！
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夏天要多吃鱼，教你懒人做法，用料简单味道足，上桌就是大硬菜！
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生姜放锅里蒸一蒸，原来作用这么厉害，很多人都不知道，学到了！
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夏天多吃黄骨鱼，教你家常做法，鲜嫩无腥味，一周吃3次不会腻！
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入秋后，多给家人喝这道冬瓜肉丸汤，清爽开胃，营养又好喝！
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面粉别蒸馒头了，用筷子一压，蓬松酥脆，出锅比油条还好吃！
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韭菜盒子按照这个配方，不出水不露馅，外酥里软，个个皮薄馅大！
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苦瓜跟洋葱真是绝配，天热做上一盘，清热又解暑，每次都光盘！
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夏天要多吃黄瓜，教你新吃法，不腌不凉拌，简单营养超好吃！
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不用水煮的椰蓉豆沙汤圆，松软香甜！
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天冷发面只加酵母和白糖是大错，教你一招，15分钟发满盆，真实用
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教你在家做烧麦，软糯飘香超简单！
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把面粉直接倒进西红柿里，头一次见这种做法，吃一次就爱上，真香