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夜骑开启山地捕捉公路摇车
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踏频、有氧、长途耐力、爬坡(涨功率)打好基础再摇车提速,让您得心应手,快慢自如!心率自然就恢复快了,心率也不会再顶高的可怕~
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选山地还是公路?雨天放坡一定注意力集中,过减速带不要抱死刹车、学会点刹控制车速不易过快,尤其是新手不要大意盲目跟风量力而行!
hangzhou-美女坝-蹭风生死局-给小火车吃辣堡
骑自行车能给你健康的身体素质,良好的心态。就这么简单#我的骑行日记 #公路自行车 #骑行city不city #让骑行成为一种生活 #一脚蹬出了我的骑行魂
千万不要大盘带小飞,一定要骑有氧。不懂的评论区打出来我回复 宝子们➕关注
山地车混进公路车全过程,沉浸式观看吧,真实无加速
秋高气爽99名女骑台西湖
来接上一期,解决腿疼 腰疼 脖子疼 手疼 手麻,骑车不是多么高尚的事,重要是坚持和热爱骑车,咱们一起加油吧
铁过门变态坡爬升666米
经验分享解决手麻 脖子疼,正确认知以后你会爱上骑车
阿勒泰之石家庄分泰,仿1号公路骑车路感。秋天骑车太爽了
山地车控车能力强,低趴姿势个人分享全过程,你们是怎么骑呢?评论区;教练们积极发言吧!
这就是骑自行车会让人上瘾的原因?
爬铁过门完结,轻松拿捏
手腕麻,胳膊肘疼 单独出这一期
必知公路车品牌:意大利一王四后福伦王R5-PRO破风公路瓜车
骑帅不骑快,骑的快不如骑的久。忠于山地 永远热爱……
浅浅骑个有氧 你的有氧速度多少
嗨,你的车吃土呢吧?啥时候封车,哈哈哈
傍晚日常有氧骑···享受独处的那份快乐,有我们亲如家人的小伙伴,再➕上沉浸式骑车 用心去感受 大自然的美好
山地夜骑163
你们所在的城市还穿什么?评论区打出来让我看看👀让我羡慕
爬铁过门 中
手指头麻 屁股疼 细节让你改变
Day-29「后轮滑」趁热打铁,加练一次
没骑到过318你敢说你骑过车吗?
出来骑车~200斤的我又开始骑行了
教练们骑车不累怎么办?打在评论区
夜骑有氧·变成了无氧,如环法争夺冠军一般,死死咬住不放!偶尔撒欢一下是最好的解压方式吧!山地车兄弟们,我尽力了!公路车属实是猛啊!555~
山地一人对战公路几十人!
骑行前热身2分钟,改变您的各种疼麻不舒服。来跟我一起做吧
秋高气爽出发北京
上坡摇车 放坡一直爽
没有哈工大可能我这辈子都不会骑上崔克
ACTION 5 PRO 公路佬购买建议
R系列同频尾灯,和队友开启同频共振模式
比赛圆满成功各位骑手安全完赛,㊗️大家国庆假期玩的开心
轻蜂上台阶
【许久未骑的蹬车日】雨骑二区有氧锻炼
当然是自己的车最帅
日常平把通勤瓜车,禧玛诺八速套件,线拉碟刹,高配42t正负齿单盘,可调节把立,减震坐管,舒适坐垫,需要的可以vx订购