京东 11.11 红包
UP用尽千年功力，自制彩虹千层蛋糕，不求功名，只奢望看过的观众老爷能赏个三连！
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【咀嚼音轻语】鸭腿腊肠炖萝卜，在家好好宅着，再坚持一下！（有教程）
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【麦圈】肥腻腻滑溜溜的三文鱼头，人间美味莫过于此，永远吃不腻！
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酥皮点心走一波，今天做个快乐的碳水狂魔！超喜欢各种酥皮！
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【咀嚼音轻语】金针菇别再凉拌了，加点面粉加点鸡蛋……就有UC味啦！
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【教程+咀嚼音】奶油奥利奥盒子蛋糕，强推P2（UP教你如何有效处理做蛋糕剩下的奶油）
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厨娘在线做鸡，用整只土鸡炖汤，吃high了！
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【麦圈吃饭】UP自制生酮蛋糕翻车…自己做的蛋糕，跪着也要吃完！（附生酮蛋糕做法）
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【咀嚼音 低语】老妈做的桔子蛋糕，用料超级实在，能量满满的幸福感
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【云喂食咀嚼音】黄黄绿绿的搭配，抹茶冰淇淋汉堡+抹茶饼干棒+黄球绿球
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【安眠向】纯手打卡布奇诺，UP用单身多年练就的麒麟臂打造，一定不能错过！
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馋了好久的牛窝骨筋终于安排上了，胶原蛋白满满的，超有嚼劲，汤也超赞！配樱桃萝卜不要太赞！
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【吃肉 咀嚼音】自制烤肉 蘸芝士酱 黄芥末酱 辣椒酱，油滋滋的味道为冬天加满能量！
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一大早就大鱼大肉是真的爽，来点俄式酸黄瓜解腻！
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UP自制奶酪，一升奶居然可以出这么多奶酪！黑暗料理？
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【咀嚼音】硬核早餐：巧克力小方 椰蓉小方 黑森林盒子蛋糕，这么甜腻，肯定少不了黑咖啡
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【咀嚼音 低语】木耳银耳西蓝花+芝麻酱，健身的小伙伴再也不用忍受吃水煮西蓝花的苦涩，我已经帮你们尝过啦！
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自创包包炖肉+酸黄瓜，还是吃肉幸福感比较高（有教程）
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【咀嚼音轻语】洋葱花 煎蛋 西蓝花，给窝在家的生活加点色彩！（P2做法）
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牛蹄筋来一根，超软糯黏糊糊的胶原蛋白
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馋了好久的猪皮卷，今天终于安排上了，果然没辜负我的期望！
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炖一锅冬瓜大骨汤，吃爽了！骨头给狗狗磨牙
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【Vlog咀嚼音】烤面包棉花糖，简单并且超有仪式感的早餐，棉花糖和土司烤了都赞！
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【Vlog咀嚼音】早餐吃昨天的剩菜，但仪式感必须有！蒸鱼肉+炖牛肉+老妈牌凉菜
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【咀嚼音】芝士就是热量，热量转化为力量！拉丝芝士热狗棒奥利给！
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【咀嚼音】有灵魂的滑蛋煎饺，纯肉馅自己包的饺子吃起来才满足，三文鱼泥冷的也好吃哦
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周末做一锅萝卜炖牛腩，优哉游哉吃，今天不急头白脸
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咀嚼音 ❤ 油炸糕和豆沙烧饼 ❤ 食音 Crunch Eating Sound
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咀嚼音 ❤ 脏脏煎饺（糊了） ❤ 食音 Crunch Eating Sound
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【咀嚼音】mini梦龙 黑巧克力 榛子 格力高百奇
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【咀嚼音轻语】糖渍小橘子 哈密瓜 红心萝卜，其实是翻车的结果，居然莫名好吃
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到公司早，优哉游哉吃个早餐，一边吃一边看片
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厨娘在线做非典型把子肉，就喜欢这浓油赤酱的一盘肉！
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油管吃播最流行的搭配：爆辣火鸡面配金针菇，第二天食物的存在感依然很强烈
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【周末早餐】狗狗居然舔了女主人的……P2太重口
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【咀嚼音】奥利奥+喜饼，家里还有奥利奥，就它了！好吃又好听
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咀嚼音 ❤ 三文鱼 皮冻 ❤ 食音 Crunch Eating Sound
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【咀嚼音】口味清爽的脂肪碳水组合，重芝士蛋糕、米糕、牛油果，咖啡是不能少的！
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老北京喜欢把这个小吃搭配一种暗黑饮料，UP配咖啡味道也不错呀！中西合璧
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【麦圈】原味和紫薯味酥饼、荞麦酥，后半段疯狂轰炸耳膜，敏感的小伙伴建议调小音量
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【咀嚼音】元宵节美美的吃个美美的汤圆，心情也美美哒！