V
主页
孕中晚期,体重偏大的孕妈经常出现耻骨疼痛,练这个动作就能缓解
发布人
孕中晚期,体重偏大的孕妈耻骨疼痛,又该怎么改善?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
怀孕中后期,耻骨疼痛很常见,孕妈这么练就能缓解
怀孕中晚期腰很痛怎么办?1个动作缓解孕妇腰痛
孕吐太难受啦,教你1个小妙招就能缓解!
孕期控糖控体重、解决腰背疼痛的4合一动作,给你和宝宝4倍加持的健康!
缓解孕妈腰背疼痛,打开骨盆空间,练孕期幻椅式就对了,这个动作能做到一举两得
孕妈每天手机记步打卡比赛,孕期这样的走路运动,科学吗?
顺产时,孕妈到底应该怎么发力?才能更快更顺生产!
孕期功课没白做!一个都没踩雷。男宝已生~建议新手宝妈四维以后开始准备待产包~不会太早也不会太晚。#待产包 #产检一路绿灯#孕晚期倒计时记录
孕期梨状肌综合症,会导致坐骨神经痛
孕妈经常说的腰疼,很可能是假腰疼,假嘟……
3个动作告别“富贵包”,练出“天鹅颈”
孕中晚期练习幻椅式,能打开孕妈顺产时的“硬产道”,让分娩更轻松!
孕妈的骨盆空间大小,不但决定能否顺产,还会关系到宝宝的发育,孕期要这样练!
孕妈口味变化,可能是胎儿发出的信号!突然想或不想吃某种食物?
腰酸背痛怎么缓解,可以尝试这2个动作
怀孕后,女生乳房的变化会非常明显,怎么护理才更有利于产后母乳喂养?
怀孕后走路像小企鹅,看似可爱, 实则危险!
能让“顺产”更简单的3个小动作,建议孕妈提前练起来,贼顺
孕妈必练的4合一动作,促顺产,又促排恶露
产后奶水少,宝宝吃不饱,3个动作快速下奶
女生非经期出血是什么原因?
预产期想快点发动,2个宝藏动作练起来
孕晚期胃胀反酸吃不下饭,孕妈这样练能提升食欲!
教师怀孕丨孕妈开学第一天
备孕期走路还是跑步?怎么样运动,才是造娃的正确打开方式!
尿路感染反反复复,分享尿道炎10分钟解决方法
80%的孕妈不用长妊娠纹,你知道吗?
刚怀孕不能做运动?这是观念的问题,孕早期是可以适量运动的
预产期9.14的留级宝贝,凌晨三点多开始肚子疼,生怕会半夜发动,外面台风🌀大的吓人,今天下午又要去产检,希望可以被留在医院,要不然回来又是一晚担惊受怕😭
产后便秘了?每次排便那叫一个酸爽,3个小动作帮你轻松缓解!
孕后经常没胃口?这3点原因直接影响孕期饮食
孕期胃胀吃不下饭,教你一个通气打嗝健身操
计划顺产的孕妈,练这个小动作,能帮你快速顺产,减少痛苦!
产后奶水少,除了催乳,练这3个动作也管用
用这个动作锻炼盆底肌,一夹二收,更有效果!
孕期没胃口,反酸不消化,4组动作坚持一周做,就能缓解!
产后修复练这个动作,一举三得,真真绝绝子!
如何预防和去除妊娠纹
后背疼痛位置图详解(横)
怀孕之后尽量少运动?这种老观念,应该改改啦!