V
主页
激活屈髋肌!提高冲浪起乘成功率!
发布人
昨天的视频跟大家详细讲解了为什么会出现起乘前脚不到位的情况,这次的视频就教大家一个动作激活我们最重要的屈髋肌——髂腰肌!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
冲浪入门需要花多少钱和时间?
冲浪系统教学/起乘前脚为什么不到位
冲浪系统教学之转向/肩带转?
两个细节提高冲浪划水时效!
lineup冲浪/冲浪教学/干货分享/独立过浪三大技巧分享
刘老师的冲浪教学之划水#冲浪#长板冲浪
冲浪系统课之视频分析课
lineup冲浪/冲浪干货/冲浪教学/多久能学会冲浪?
Lineup原创冲浪干货|为什么冲浪新手要用泡沫训练板?
Vlog.09在巴厘岛冲浪旅行的一天
lineup 下海前的视频分析课
冲浪视频分析课之抓浪插水
lineup冲浪/冲浪教学/进阶学员视频公开课分享
进阶冲浪视频课/搞笑
lineup冲浪/冲浪教学/一分钟教会你冲浪坐板转向基本功
lineup冲浪原创干货分享/从冲浪板上站起来到底是哪里发力?
lineup教学 冲浪新手转向该怎么做
lineup冲浪/滑板视频/通过陆地冲浪板hamboards练习冲浪转向
lineup冲浪/冲浪干货/冲浪教学/大部分冲浪新手都不知道的冲浪转向3个步骤
lineup冲浪/冲浪教学/原创干货/冲浪时挡到别人应该如何处理?
lineup冲浪/冲浪教学/冲浪生活/晒黑后的冲浪人被家里人怎么议论
冲浪新手抓不到浪的两种情况及原因
lineup视频分析课
lineup冲浪视频/大神推荐/3届wsl世界长板冠军Taylor Jensen视频分享
陆冲正经Pumping教学
lineup冲浪/冲浪教学/冲浪干货:划水理论之水上划水训练方法
Lineup教练之王馨蕊的冲浪solo
lineup冲浪/冲浪干货/划水理论之如何在陆地上进行划水训练
lineup冲浪采访/学员分享/你为什么先要学冲浪?
冲浪女孩的日常vlog/防晒泥分享/冲浪进阶系统教学
lineup冲浪/冲浪生活/冲浪教学/浪人采访第29期:冲浪迷惑行为之另类打蜡法
lineup 想象中vs实际中冲浪的样子
lineup冲浪/冲浪视频/冲浪教学/11月进阶学员抓浪练习视频
lineup冲浪/原创干货分享/冲浪新手如何正确练习划水
lineup冲浪原创干货/冲浪教学/眼睛近视能不能冲浪?
刘老师的冲浪教学之起乘
lineup冲浪/冲浪教学/冲浪干货/决定冲浪斜跑的冲浪板2大重要部位
lineup冲浪/冲浪教学/原创干货/我们如何帮助学生从软板过度到硬板
lineup冲浪学员经历分享第4期/关于冲浪的那些小目标
国内冲浪爱好者提升技术的最佳时机:海南浪季!