京东 11.11 红包
一个“坚持下？”的行动抵消一万个“算了吧？”的想法
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假期要玩要吃，也要好好运动哦，努力拥抱美好的自己！
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10天燃脂计划第6天:全身有氧，冲击燃脂！
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10天燃脂操5:全身有氧击碎肉肉
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开启健身计划第一步：走出去，让计划开始。
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减肥半个月，我确定是瘦了的。
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坚持运动的第21天，汗如雨下的我在努力感受着核心发力
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坚持运动的第19天加油加油
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大肚肚宝宝们，五一假期结束啦，还不下个决心吗？
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减肥我是认真的！可认真可认真了！
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我动了肠胃也动了，甚是妙啊！
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坚持运动第七天：虽然没掉几斤肉，运动让我好快乐哦
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腰围速减8厘米，消灭内脏脂肪，刷刷掉秤！
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今天的活力是运动给的！
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坚持运动让我感到…
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减肥的意义就是想吃就吃想玩就玩，不用捏着厚肚皮肉叹气。
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馋嘴人的减肥节奏，不少吃但也不躺平！
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坚持运动第十一天之不断尝试哪种减肥方法适合自己呢？
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Mini有氧操10跟练:燃脂瘦全身，一起来哦！
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坚持运动的第十三天，我决定尝试新的减肥计划
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟
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减肥计划为何总被假期打断呢哭哭哭…
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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【亲测有效：21天瘦十斤系列！】华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit
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10天燃脂计划9:臀腿训练，加速燃脂！
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减肥搭子各忙各的，那我要自己变瘦变美啦？
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横屏｜【居家燃脂舞跟练】45分钟燃脂热舞大作战！居家暴汗超简单，全身动起来，和赘肉说拜拜！！
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在家做 45 分钟的心肺运动，消耗 900 卡路里（在训练后才消耗脂肪）
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30分钟暴汗合集，三首连跳3遍+拉伸！巨掉秤！
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躺着玩瘦全身！！4分钟Tabata不服不行！
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想到就去做吧，从迈出第一步开始！
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帕梅拉30分钟，连跳3遍+拉伸！巨掉秤！
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居家4分钟壶铃跟练版，一组暴汗，全身燃脂#瘦全身 #壶铃训练 #减脂塑形 #翘臀不粗腿 #居家锻炼
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60分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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10天燃脂计划10:全身有氧，脂肪走走走！
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【MIZI】增肌塑形！ 40分钟全身哑铃锻炼，助你打造完美线条
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自古好片配好曲，盘点11首影视神曲，热血沸腾，DNA跑起来，180步频跑步音乐
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看全身感觉是瘦了，看肚子又好像没瘦呢。