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读书|不是痛苦选择了你,而是你选择了痛苦!《选择理论》|bookclub|audiobooks|聆听中心
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本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出,我们应用已久的外部控制心理学,正是导致我们的人际交往陷入困境的原因之一,而很多心理和情绪困境,都是令人不满意的人际关系导致的。 选择理论认为,他人对我们的影响只有信息,我们的情绪都是自己选择的,这一理论让我们得以转换视角,明确个人自由的边界,积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系,很多问题便可迎刃而解。 格拉瑟认为,选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面,因此在本书中,他在对基本概念做过详细定义后,具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用,可以说只要有人际关系存在,就有选择理论的用武之地。
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从小到大的姿势都很妹妹呀
到底是谁在搞霸凌
【苏新皓】小铲睡觉好乖啊!但是这几天小铲真的很累,请喜欢小铲的宝宝们,给小铲留点私人空间,让小铲好好休息!
【苏新皓】一个小女孩在角落里默默的高潮了
家铲就这么水灵灵地整上了空气刘海
【苏新皓】好纯的一张脸啊,但是宝贝…你的腿在夹什么……可以让我看看吗?
朱苏/苏朱 阴棍笨铲2:棍哥嘴角口水擦一下
苏新皓超绝河南话,一分钟↗了吧。
【苏新皓】都是小问题,看小苏轻松拿捏
【朱苏/苏朱】怒问李飞为什么不卖朱志鑫苏新皓
【朱苏|极皓】棍子哥你脸黑成这样是怎么个事
我哥有时候真的很像一位前辈
家棍就这样水灵灵的把stf提示词念出来了
苏新皓喂蛋糕真的只是巧合吗
短短的十几秒里,水灵灵棍子哥的✋八百个走位
你说信号屁股嘟嘟 嘟嘟嘟嘟嘟 见者有缘 不看错亿
朱苏|小兔子朝你撅嘴了哥 !还聊呢?!
苏新皓:情绪稳定的神
【苏朱】诡计多端的铲棍批
不要不敢看,请铲家军脱敏这个舞台
我们铲铲的河南话都出来了...萌晕了宝宝
在精神状态上粉随苏新皓了
队内最白和队内最黑的肤色差
谁懂苏新皓这一跳!二公又要吸粉咯!
浪漫大连在线等你的回答!
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【苏朱】朱志鑫,你别太爱
『不谓侠』伪/我刚刚下了逐客令
苏新皓超绝大圆屁股
【苏新皓】我嘞个 痞 味 御 姐 啊
来看铲妹教你如何当萌妹
所以苏新皓你到底刷到那条视频没有?
【苏新皓】这不太好吧😎
【苏新皓】 众人口中的心机大魔王 私下竟然是这样的…
【朱苏|棍铲】放进来
极皓系鞋带这里谁还没磕到!
【朱苏/棍铲】时代峰峻有自己的楼子韬和楼艺洋。。。
手到肚脐眼才想起来我美有姬
王霏霏 你拿什么做导师?!
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