V
主页
京东 11.11 红包
红薯通便又降压,不少人都吃错了!注意2点,清肠不伤胃~
发布人
眼下正是吃红薯的好时节,烤红薯、蒸红薯、拔丝红薯……咬一口又甜又糯,还暖乎乎的,谁能不爱呀!不过,红薯虽好,很多人吃法不对反而伤胃。所以,吃红薯,讲究找个好搭档。小薇今天就教大家一道「红薯杂粮粥」,口感丰富、营养互补,清肠的效果也翻倍了~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
气血不足、脸色差?乌鸡汤这样煲,补血补肾气色好!
经常熬夜、睡不好、吃外卖?教你1道菌菇汤,护肝养肠胃!
一道五黑汤,补肾又健脑,专门应对记性差、白头发!
丝瓜最有营养的做法,去暑、通便、补钙、明目!10分钟就出锅!
3步教你补血名方「玉灵膏」,大补气血不上火,女生都该试试!
1碗“五红汤”赶走手脚冰凉!小仙女们常喝,补气养血过暖冬~
山药养胃,搭配这食材效果翻倍!隔三差五吃,脾胃越养越好!
冬季养肾黄金期!鸽汤这样煲,补肾又强腰,气色也好了~
三伏天煮绿豆加一物,湿气、暑气绕道走!清热不伤胃!
端午后必备「三豆饮」:祛湿排毒,清热解暑不伤胃!
十胃九病!家有胃不好的,常备这道“猴头菇养胃方”,比喝粥管用多啦~
天寒温补吃羊肉!必搭2种降火食材,补而不燥,改善体寒!
无论多糟糕的胃,只要吃饭注意这四点,胃就会一天比一天好
鸡汤怎么炖更补?加2种菌菇,滋补赛参汤,增强体质不怕冷!
猪肚配上这俩宝,养胃功效更好!脾胃虚弱的千万别错过!
想要皮肤好,4种食材少不了!银耳这样煮,改善皮肤干痒燥,卷走肠道垃圾,平价、养颜又清肠~
日行一膳|夏季体内湿气最重,2分钟自制“消暑祛湿粥”!
枸杞加它一起煮,秋冬要多吃,痰少了咳嗽没了,肺越吃越好
10月萝卜赛人参,2种白萝卜的做法,一煮一泡,止秋咳防感冒~
这种菜比核桃还补脑!每天1小把,大人睡得香,孩子记性好~
入夏该喝「南芪祛湿汤」,扫除湿气,还能补气解乏一身轻!
日行一膳|1分钟教你做超简易【黄花菜百合莲子羹】,肥宅专用润肺安神汤!
日行一膳|常吃【祛湿米糊】!湿气少!精神好!
日行一膳|春燥猛如虎,“润燥甜汤”必须安排上!
薇小厨教你用【梨子】做出最适合秋天吃的高颜值养生甜品~你get到了吗?
日行一膳|能“止咳防感冒”的药膳粥,养生又美味,馋哭隔壁小孩!
超市买了两颗红薯,埋进土里,四个月后神奇的事情发生了
早餐加点它,减肚子、控血糖、益肠道,三高便秘全赶跑~
春季补钙黄金期,教你一道“高钙汤”,小孩长得高,老人骨骼壮!
日行一膳|吃粽子也能养生?端午节必备【低脂药膳粽】 手把手教你包!
日行一膳|护肝大杀招,0难度又好喝的“养肝汤”!
1碗饭等于半碗糖?煮米饭时加点料,糖减大半,远离三高和肥胖
秋风起,吃鸭忙!鸭汤这么做,润燥养肺营养好,滋补胜过鸡牛羊~
夏天养胃最有效!1个小食方,暖胃又健脾,肠胃越吃越好!
发现幽门螺旋杆菌,严重吗 要不要清除
【完整版】Melody红薯带货直播part1
日行一膳|手脚冰凉?!快喝这碗鸡肉超鲜嫩的【三七炖鸡汤】 让你素颜也能好气色~
天凉吃红薯,不烤不蒸不油炸,香甜软糯出锅全家抢着吃,汤都不剩
把红薯放进鱼缸会发生什么?
日行一膳|初夏“养心”药膳,扑灭心中小火苗!