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倪师现场回答：月经，老年痴呆症，抑郁症，柠檬水的泡制方法，看完救你一命！
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倪海厦：肚子大、赘肉多，要减肥其实很简单
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经常熬夜伤身，一招搞定。
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倪海厦：一练马上出汗，湿气就没了
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倪师：鼻炎救星，抓紧收藏
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倪海厦：体内湿气重，就练这个动作=
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倪海厦：清火去热，护肝圣药，天热上火煮水喝