失眠？多梦？入睡困难？熬夜冠军？中医治疗名方【酸枣仁汤】详解
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倪海厦：失眠，做一分钟，睡到自然醒
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倪海厦：失眠有三种，你是哪一种？
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倪海厦—失眠有三种，你属于哪一种呢?黄连阿胶汤和酸枣仁汤 附快速入眠按摩方法
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【倪海厦】阳气不足，体虚，盗汗，虚汗，多梦，梦遗，惊悸等，都可以喝这个汤方治疗
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入睡困难 睡眠不好教你一个小妙招
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易醒是有火，多梦是血虚，入睡难是阴虚，三盒中成药帮你摆脱失眠
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酸枣仁约等于安眠药
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入睡困难，可能是肝郁+脾虚!这个方子可以帮你改善，用过都说效果好
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【古方制饮·酸枣仁汤】失眠不用担心，睡前喝一碗，一觉到天明
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一剂就中，多少人失眠都好了
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睡不着，揉一揉安眠穴，快速入睡，睡的香
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失眠多梦，可能是这一处虚了
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【倪海厦】睡前喝酸枣仁汤，打雷都叫不醒
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【倪海厦】只有中医，能让你彻底根治失眠
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倪海厦：失眠早醒，其实本质原因是它！
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心慌心悸、失眠多梦！中医：该养心了，一穴一招简单有效
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睡不好容易醒就每天来一杯酸枣仁汤
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倪海厦：失眠怎么办？酸枣仁汤见效快！
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养生关于入睡后多梦
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倪海厦：半夜一两点还睡不着，半梦半醒，我这三个方子可以帮助你
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倪海厦老师，夜里总是睡不着，试试小柴胡汤
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睡得轻浅，入睡困难，都和“心肝”有关
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头昏 失眠多梦 治疗思路清晰才能解决问题
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跟着倪师学中医-《金匮要略》 酸枣仁汤 养心安神、清热除烦 失眠心烦用这个
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多梦调脾、易醒调肝、入睡难调肾，睡眠差调心，中医教你改善睡眠
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睡觉总爱做梦，醒来疲乏是什么原因
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倪海厦总结失眠原因和治疗思路
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梦多、容易醒？拍拍脑门入睡快，简单易学效果显著
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徐文兵：入睡困难有哪些原因？怎么办？
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入睡困难、睡不着、半夜醒、早醒的朋友可以看看倪师是怎么说的。
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倪海厦:专治气虚
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失眠安神酸枣仁汤啦
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倪海厦中医：心藏神，为什么晚上睡眠会不好？
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睡着以后多梦，中医认为大部分是肝的问题
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第101讲：滋养安神剂之酸枣仁汤
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夜晚多梦，脑子就像在播连续剧，警惕：或是“神经衰弱”找上你！
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失眠、多梦、易醒，分享中医最常用方法，帮你睡得香
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倪海厦老师，肝血不足导致失眠
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失眠｜睡不着｜心烦｜倪海厦｜虚劳虚烦不得眠—酸枣仁汤