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CÛńítėd
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第一套45分钟结构和后面的不太一样
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杠㊇㊃
杠㈨㊈
Mix 60X70
㊈㈠
㊆㈦
杠㊇零
㊇㈡
杠㊆㊈
㊆㈠
杠㈨㊅
3 in 1
C㈣㊅
㊆㈧
㊇零
杠 幺幺玖 45分钟版
C㈤㈡
GC Special #02 自重间歇训练
C㊄㊁ 2
C㊇
㊇㈠
平衡 87
㊆㈡
Mix 69X87
杠㈨㊇
㊆㈢
杠㈨㊀
还是这时候的他最帅
GC Special #03 自重间歇训练
㈥㊂
Mix 74X84
C㈣㊂
C11
㊅㈧
平衡 88
怀旧 mix 2011
玖零
C㊆
C㈣㊃
平衡 85
平衡 80 Deep Stretch