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蔡师父讲六合咏春系列(02)五要素第二:手腕要灵活
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蔡师父讲六合咏春系列(01)五要素第一:五条中线
蔡师父讲六合咏春系列(03/04)肩膀要放松,肩肘手腕保持135°夹角
实用咏春课堂 开打
六合咏春
实用咏春课堂 膀手
六合咏春 功夫无处不在
六合咏春基础桩功:二字马
蔡师父讲六合咏春系列(05)埋肘
实用咏春拳小念头演示 温鉴良实用咏春上海分会
换个视角,继续开打#六合咏春
宁在一丝进,莫在一丝停。夜练咏春小念头
六合咏春 谁能看出这两个学员动作的区别?
实用咏春小念头@咏春燕东
六合咏春 开打
实用咏春课堂 挑打
瑞德咏春同学会 Marco老师演示标指
实用咏春上海分会 蔡欣成老师演示 沉桥(寻桥)
六合咏春挑打 耕打
六合咏春:单边马上马扯拳
上海市嘉定区归国留学生联谊会体验实用咏春
六合咏春拳桩手
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六合咏春:开打
实用咏春课堂:枕打与外门拳变化
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2023.8.12 瑞德咏春同学会成立日暨第一次林系徐传咏春交流会
揭秘寸拳的发力方式
更新一些之前咏春拳集训的小片段
少儿咏春课堂:体能训练
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六合咏春 简单的动作反复练
上海最nice的咏春拳馆,属实是咏春天花板了
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这是一份咏春同门召集令
邰正宵咏春拳之木人桩及贴墙沙包
实用咏春拳基本功,扯拳训练
8月12日上海 林系徐佩德传咏春同门联谊会&首届林系徐传咏春拳公益研讨会
咏春摇手