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为什么你总是喊累?原来是它在作祟!学会1个方法,让你重获新生
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本文的核心观点是:一个人总是感到疲惫,其根本原因在于内耗。 作者通过引用多位名人的观点,结合工作、生活实例,深入剖析了内耗产生的原因以及对个人的影响。文章强调,只有通过自我调节、保持积极的心态,才能摆脱内耗,获得幸福感。
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