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不喜欢吃肉煲汤那就试试广东人的养生茶,祛湿雪梨薏米水,健脾元气水和三白汤
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养生茶如同煲汤是一样 ,只是在煲茶的时候根据时节放一些喜欢的材料,清淡为主,不会像煲汤那样放猪肉鸡肉,所以养生茶不油腻,清甜为主,很多时候煲出来跟糖水也很像,只不过大家都喜欢用养生壶煲,对身体有少许调理,那就是养生茶了。搭配有很多种,根据自己的口味去煲就可以了。
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