俄味泰拳，爱沙尼亚泰拳沙袋训练
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15分钟主腿选手沙袋训练
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拳头力量重要还是体力重要
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黑白袜帅哥屈服式摔跤
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松涛流绊摔
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对日不败也有尽头，憂也vs辛帕亚克
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【格斗】Windy Super Fight 第二回合嗜血KO！下一场打A级
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职业黄毛上门切磋，练过4年站立，5年mma高手对决。
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错误的扫踢❌：只关注手臂的摆动而忽略了躯干的转动
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约瑟夫·瓦尔特里尼（Joseph Valtellini）踢拳/mma站立技术教学 | 通过这些联系使你的动作更流畅
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